APP下载
反馈
9.1乒乓球力量素质训练(上)
2295 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      选集(55)
      自动播放
      [1] 1.1乒乓球运动的起源(上)
      1.6万播放
      06:50
      [2] 1.1乒乓球运动的起源(下)
      1326播放
      06:51
      [3] 1.2世界乒乓球运动的发展(上)
      1705播放
      07:34
      [4] 1.2世界乒乓球运动的发展(下)
      1008播放
      07:39
      [5] 1.3中国乒乓球运动的发展
      1834播放
      09:54
      [6] 1.4乒乓球运动的功效与价值
      2141播放
      05:23
      [7] 2.1乒乓球运动的场地和器材(上)
      1954播放
      10:39
      [8] 2.1乒乓球运动的场地和器材(中)
      953播放
      10:49
      [9] 2.1乒乓球运动的场地和器材(下)
      1437播放
      10:40
      [10] 2.2乒乓球运动的基础理论知识1
      2600播放
      08:53
      [11] 2.3乒乓球的基础理论知识2(上)
      1818播放
      12:16
      [12] 2.3乒乓球的基础理论知识2(下)
      1996播放
      12:20
      [13] 3.1握拍法
      3821播放
      04:11
      [14] 3.2准备动作
      2908播放
      02:02
      [15] 3.3乒乓球球性与球感的培养练习
      3139播放
      07:27
      [16] 3.4平击发球
      4051播放
      03:44
      [17] 3.5反手直拍推挡与横拍拨球
      3185播放
      06:03
      [18] 3.6正手攻球
      3322播放
      04:58
      [19] 4.1单步
      2617播放
      02:18
      [20] 4.2并步(侧滑步)
      2667播放
      01:46
      [21] 4.3跨步
      1840播放
      01:22
      [22] 4.4交叉步
      2517播放
      02:22
      [23] 5.1半台跑位
      2133播放
      04:27
      [24] 5.2左推右攻(一点对两点)
      2701播放
      04:25
      [25] 5.3反手接侧身攻球
      2352播放
      04:18
      [26] 5.4反手接侧身攻球扑正手
      2235播放
      02:52
      [27] 5.5一点对全台不定点
      1733播放
      06:17
      [28] 6.1旋转发球(上)
      3342播放
      07:30
      [29] 6.1旋转发球(下)
      1563播放
      07:27
      [30] 6.2搓球
      1991播放
      06:46
      [31] 6.3弧圈球(上)
      2312播放
      05:05
      [32] 6.3弧圈球(下)
      1611播放
      05:02
      [33] 6.4直拍横打
      2032播放
      03:46
      [34] 6.5削球
      2638播放
      04:27
      [35] 7.1调右压左(调左压右)
      2479播放
      04:07
      [36] 7.2发球抢攻
      1554播放
      06:37
      [37] 7.3搓攻
      1465播放
      02:55
      [38] 7.4拉攻
      1430播放
      01:38
      [39] 7.5削中反攻
      1737播放
      02:08
      [40] 8.1双打的特点及配对
      1703播放
      04:33
      [41] 8.2双打的站位和走位
      1168播放
      04:32
      [42] 8.3双打的战术和训练
      1186播放
      07:03
      [43] 9.1乒乓球力量素质训练(上)
      2295播放
      待播放
      [44] 9.1乒乓球力量素质训练(下)
      1065播放
      09:20
      [45] 9.2乒乓球速度素质训练
      1895播放
      06:29
      [46] 9.3乒乓球灵敏素质训练
      1479播放
      04:23
      [47] 9.4乒乓球耐力素质训练
      1762播放
      04:15
      [48] 9.5乒乓球柔韧素质训练
      1693播放
      03:18
      [49] 10.1定义
      1288播放
      05:41
      [50] 10.2得一分与重发球(上)
      1486播放
      05:19
      [51] 10.2得一分与重发球(下)
      1070播放
      05:24
      [52] 10.3合法发球与合法还击
      1672播放
      09:23
      [53] 10.4比赛顺序、发球与接发球次序
      1570播放
      06:11
      [54] 10.5竞赛与编排(上)
      1409播放
      10:30
      [55] 10.5竞赛与编排(下)
      848播放
      10:29
      为你推荐
      15:18
      第12讲 高考大题精练(3)01(...
      2849播放
      12:50
      【申论】第4讲 申论阅读(一)(上...
      1131播放
      18:39
      【第22课】21高考阅读技巧(六)...
      998播放
      04:07
      高考试卷武装押运到底有多刺激,堪比...
      6.3万播放
      01:49
      1988年高考:都知道答案,却都证...
      2997播放
      1:57:07
      2024年国考申论大作文冲刺 策论...
      1066播放
      06:59
      申论 省考 巧学申论:N种方...
      3133播放
      16:57
      中考复习 记叙文阅读指导(中)
      1029播放
      01:39
      1998年高考题,很多考生丢了分,...
      694播放
      02:04
      1977年高考题,当年难住上万考生...
      1082播放
      07:23
      谁在组织高考作弊?
      3.6万播放
      06:03
      高考满分神作《赤兔之死》作者现状曝...
      11.9万播放
      07:10
      2.2 19、18年高考英语D篇(...
      2426播放