已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
运动健身原理与方法_北京大学_中国大学MOOC(慕课)
4.7万 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      选集(40)
      自动播放
      [1] 运动健身原理与方法_北京大学_中国...
      4.7万播放
      待播放
      运动健身原理与方法_北京大学_中国大学MOOC(慕课)
      [2] (1)--1.什么是健康？
      2.1万播放
      08:49
      (1)--1.什么是健康？
      [3] (2)--2.关注“亚健康”
      1.7万播放
      07:00
      (2)--2.关注“亚健康”
      [4] (3)--3.健康的影响因素
      1.6万播放
      06:34
      (3)--3.健康的影响因素
      [5] (4)--4.促进健康的要素（上）
      1.7万播放
      07:24
      (4)--4.促进健康的要素（上）
      [6] (4)--4.促进健康的要素（下）
      1.0万播放
      07:26
      (4)--4.促进健康的要素（下）
      [7] (5)--5.体育运动的健康益处（...
      1.6万播放
      09:02
      (5)--5.体育运动的健康益处（上）
      [8] (5)--5.体育运动的健康益处（...
      9077播放
      09:09
      (5)--5.体育运动的健康益处（下）
      [9] [1]--身体测量与评价的标准
      1.1万播放
      07:12
      [1]--身体测量与评价的标准
      [10] [1]--身体测量与评价的指标（上...
      9361播放
      09:24
      [1]--身体测量与评价的指标（上）
      [11] [1]--身体测量与评价的指标（下...
      7786播放
      09:25
      [1]--身体测量与评价的指标（下）
      [12] [1]--运动健身方案制定的原理
      8739播放
      08:23
      [1]--运动健身方案制定的原理
      [13] [1]--不同类型的运动健身方案（...
      9228播放
      09:57
      [1]--不同类型的运动健身方案（上）
      [14] [1]--不同类型的运动健身方案（...
      8189播放
      09:56
      [1]--不同类型的运动健身方案（下）
      [15] [1]--不同阶段的运动健身方案
      7147播放
      06:12
      [1]--不同阶段的运动健身方案
      [16] [1]--神经激活及肌肉动员（上）
      8485播放
      07:21
      [1]--神经激活及肌肉动员（上）
      [17] [1]--神经激活及肌肉动员（下）
      6312播放
      07:26
      [1]--神经激活及肌肉动员（下）
      [18] [1]--静态拉伸
      7590播放
      06:20
      [1]--静态拉伸
      [19] [1]--发展有氧耐力技术方法（上...
      6727播放
      09:20
      [1]--发展有氧耐力技术方法（上）
      [20] [1]--发展有氧耐力技术方法（下...
      5426播放
      09:25
      [1]--发展有氧耐力技术方法（下）
      [21] [1]--匀速跑实用技术
      5641播放
      03:50
      [1]--匀速跑实用技术
      [22] [1]--拉伸技术原理
      5103播放
      03:57
      [1]--拉伸技术原理
      [23] [1]--迷你带激活技术
      4498播放
      06:10
      [1]--迷你带激活技术
      [24] [1]--发展运动能力实用技术——...
      4428播放
      10:41
      [1]--发展运动能力实用技术——速度（上）
      [25] [1]--发展运动能力实用技术——...
      3371播放
      10:43
      [1]--发展运动能力实用技术——速度（下）
      [26] [1]--泡沫轴放松（上）
      4511播放
      06:01
      [1]--泡沫轴放松（上）
      [27] [1]--泡沫轴放松（下）
      2627播放
      06:01
      [1]--泡沫轴放松（下）
      [28] [1]--匀速跑技术方法与伟大拉伸...
      4077播放
      08:04
      [1]--匀速跑技术方法与伟大拉伸练习技术
      [29] [2]--力量力量（臀腿练习）（上...
      6733播放
      10:51
      [2]--力量力量（臀腿练习）（上）
      [30] [2]--力量力量（臀腿练习）（下...
      4626播放
      10:50
      [2]--力量力量（臀腿练习）（下）
      [31] [3]--胸肩力量（上）
      5732播放
      11:15
      [3]--胸肩力量（上）
      [32] [3]--胸肩力量（下）
      4270播放
      11:15
      [3]--胸肩力量（下）
      [33] [4]--双人拉伸
      2381播放
      09:06
      [4]--双人拉伸
      [34] [1]--变速跑及手足爬行
      2214播放
      04:39
      [1]--变速跑及手足爬行
      [35] [2]--肩背力量练习（上）
      4425播放
      07:45
      [2]--肩背力量练习（上）
      [36] [2]--肩背力量练习（下）
      3529播放
      07:41
      [2]--肩背力量练习（下）
      [37] [3]--核心力量练习（上）
      6246播放
      10:04
      [3]--核心力量练习（上）
      [38] [3]--核心力量练习（下）
      4025播放
      10:03
      [3]--核心力量练习（下）
      [39] [4]--垫上拉伸技术方法（上）
      3680播放
      07:44
      [4]--垫上拉伸技术方法（上）
      [40] [4]--垫上拉伸技术方法（下）
      2659播放
      07:45
      [4]--垫上拉伸技术方法（下）
      为你推荐
      05:32
      模块三 3.2 北京大学慕课实践概...
      1750播放
      模块三 3.2 北京大学慕课实践概要（下）
      01:51
      心理学：我知无不言，它妙不可言_华...
      4141播放
      心理学：我知无不言，它妙不可言_华中师范大学_中国大学MOOC(慕课)
      06:08
      【北京大学】宏观经济学（23课全）...
      2543播放
      【北京大学】宏观经济学（23课全）(6.就业)
      05:25
      1.5（选修）大学计算思维教育空间...
      1391播放
      1.5（选修）大学计算思维教育空间-计算之树（1）（下）
      21:23
      国立交通大学公开课合集：统计学第九...
      1525播放
      国立交通大学公开课合集：统计学第九节（下）
      12:36
      中国科学技术大学公开课：六顶思维帽...
      1371播放
      中国科学技术大学公开课：六顶思维帽（上）
      05:39
      模块十 10 生物化学标准电极电势
      1916播放
      模块十 10 生物化学标准电极电势
      08:22
      把孩子的目标从体育大学改成北京大学...
      1635播放
      把孩子的目标从体育大学改成北京大学。沟通需要点技巧
      06:29
      北京大学公开课：正则语言 2-5 ...
      1235播放
      北京大学公开课：正则语言 2-5 泵引理的证明（上）
      07:00
      北京大学公开课：拜日式（一）
      3.9万播放
      北京大学公开课：拜日式（一）
      40:28
      北京大学-思想是生活的一种方式（上...
      3528播放
      北京大学-思想是生活的一种方式（上）
      05:57
      北京大学教师代表刘忠范在北京大学2...
      6667播放
      北京大学教师代表刘忠范在北京大学2020年云毕业典礼上的致辞

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18