APP下载
反馈
[1]--变速跑及手足爬行
2174 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      选集(40)
      自动播放
      [1] 运动健身原理与方法_北京大学_中国...
      4.7万播放
      06:18
      [2] (1)--1.什么是健康?
      2.1万播放
      08:49
      [3] (2)--2.关注“亚健康”
      1.7万播放
      07:00
      [4] (3)--3.健康的影响因素
      1.6万播放
      06:34
      [5] (4)--4.促进健康的要素(上)
      1.7万播放
      07:24
      [6] (4)--4.促进健康的要素(下)
      9872播放
      07:26
      [7] (5)--5.体育运动的健康益处(...
      1.1万播放
      09:02
      [8] (5)--5.体育运动的健康益处(...
      8887播放
      09:09
      [9] [1]--身体测量与评价的标准
      1.0万播放
      07:12
      [10] [1]--身体测量与评价的指标(上...
      9241播放
      09:24
      [11] [1]--身体测量与评价的指标(下...
      7716播放
      09:25
      [12] [1]--运动健身方案制定的原理
      8619播放
      08:23
      [13] [1]--不同类型的运动健身方案(...
      9148播放
      09:57
      [14] [1]--不同类型的运动健身方案(...
      8119播放
      09:56
      [15] [1]--不同阶段的运动健身方案
      7067播放
      06:12
      [16] [1]--神经激活及肌肉动员(上)
      8405播放
      07:21
      [17] [1]--神经激活及肌肉动员(下)
      6262播放
      07:26
      [18] [1]--静态拉伸
      7500播放
      06:20
      [19] [1]--发展有氧耐力技术方法(上...
      6647播放
      09:20
      [20] [1]--发展有氧耐力技术方法(下...
      5386播放
      09:25
      [21] [1]--匀速跑实用技术
      5571播放
      03:50
      [22] [1]--拉伸技术原理
      5023播放
      03:57
      [23] [1]--迷你带激活技术
      4448播放
      06:10
      [24] [1]--发展运动能力实用技术——...
      4408播放
      10:41
      [25] [1]--发展运动能力实用技术——...
      3351播放
      10:43
      [26] [1]--泡沫轴放松(上)
      4471播放
      06:01
      [27] [1]--泡沫轴放松(下)
      2607播放
      06:01
      [28] [1]--匀速跑技术方法与伟大拉伸...
      4047播放
      08:04
      [29] [2]--力量力量(臀腿练习)(上...
      6623播放
      10:51
      [30] [2]--力量力量(臀腿练习)(下...
      4516播放
      10:50
      [31] [3]--胸肩力量(上)
      5602播放
      11:15
      [32] [3]--胸肩力量(下)
      4210播放
      11:15
      [33] [4]--双人拉伸
      2301播放
      09:06
      [34] [1]--变速跑及手足爬行
      2174播放
      待播放
      [35] [2]--肩背力量练习(上)
      4365播放
      07:45
      [36] [2]--肩背力量练习(下)
      3469播放
      07:41
      [37] [3]--核心力量练习(上)
      6166播放
      10:04
      [38] [3]--核心力量练习(下)
      3925播放
      10:03
      [39] [4]--垫上拉伸技术方法(上)
      3650播放
      07:44
      [40] [4]--垫上拉伸技术方法(下)
      2639播放
      07:45
      为你推荐
      00:54
      这个真的很好用,削出来的笔尖又细又...
      1287播放
      00:32
      齿痕舌?裂纹舌?
      3143播放
      01:29
      为什么金属磨成粉末会变黑?同一物质...
      1636播放
      00:37
      连续折叠100次不破损 中国30微...
      990播放
      02:47
      想在透明镜片上成像,总共分几步?
      894播放
      01:22
      当玻璃发生破裂时,裂纹蔓延的速度有...
      1348播放
      02:41
      隔音什么材料好,隔音材料介绍
      1096播放
      04:32
      中间开孔的导热板,不影响火的热度,...
      1332播放
      01:14
      什么是磁力抛光,无数颗钢针冲击,发...
      3165播放
      00:15
      这强度我怕是一天都坚持不下来!
      776播放
      00:58
      “间隔问题”变形,快来看看!
      1256播放