已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
6个改变我人生的健康生活习惯
23.5万 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      选集(36)
      自动播放
      [1] 改善肩膀线条训练
      22.3万播放
      05:39
      改善肩膀线条训练
      [2] 背部和手臂训练
      4.6万播放
      07:30
      背部和手臂训练
      [3] 打造翘臀训练
      4.5万播放
      10:20
      打造翘臀训练
      [4] 我目前的5大腹部训练动作
      4.4万播放
      06:31
      我目前的5大腹部训练动作
      [5] 针对肩膀和手臂的训练
      3.2万播放
      08:51
      针对肩膀和手臂的训练
      [6] 改变体态你一定要知道的事
      5.8万播放
      06:53
      改变体态你一定要知道的事
      [7] 雕塑臀腿线条的训练
      11.7万播放
      06:39
      雕塑臀腿线条的训练
      [8] 5大腿后腱训练动作
      2.1万播放
      08:27
      5大腿后腱训练动作
      [9] 初学者的臀腿训练
      2.6万播放
      08:19
      初学者的臀腿训练
      [10] 燃脂10分钟高强度间歇性训练
      3.8万播放
      08:47
      燃脂10分钟高强度间歇性训练
      [11] 6个改变我人生的健康生活习惯
      23.5万播放
      待播放
      6个改变我人生的健康生活习惯
      [12] 初学者的上半身训练
      5.3万播放
      07:02
      初学者的上半身训练
      [13] 雕塑肩膀线条的训练
      2.4万播放
      07:21
      雕塑肩膀线条的训练
      [14] 全身的高强度间歇循环训练
      2.1万播放
      06:42
      全身的高强度间歇循环训练
      [15] 让手臂更结实的训练
      2.0万播放
      06:04
      让手臂更结实的训练
      [16] 让臀腿彻底锻炼的训练
      2.7万播放
      09:43
      让臀腿彻底锻炼的训练
      [17] 针对手臂和胸肌的训练
      2.8万播放
      07:52
      针对手臂和胸肌的训练
      [18] 针对胸肌和三头肌的训练
      2.5万播放
      07:35
      针对胸肌和三头肌的训练
      [19] 专注在腿后腱及臀部的训练
      2.5万播放
      07:10
      专注在腿后腱及臀部的训练
      [20] 改善线条的臀腿训练
      14.4万播放
      09:24
      改善线条的臀腿训练
      [21] 初學者如何踏入健身房
      4.1万播放
      06:27
      初學者如何踏入健身房
      [22] 和背部脂肪說再見 適合女性的健身...
      2.9万播放
      05:44
      和背部脂肪說再見 適合女性的健身運動
      [23] 在家裡就可以完成的翹臀訓練
      2.4万播放
      05:31
      在家裡就可以完成的翹臀訓練
      [24] 5大腹部訓練動作
      2.4万播放
      04:39
      5大腹部訓練動作
      [25] 簡單有效的伸展流程
      1.7万播放
      05:00
      簡單有效的伸展流程
      [26] 燃脂的高強度間歇運動
      2.0万播放
      04:20
      燃脂的高強度間歇運動
      [27] 結合腹部的12分鐘高強度間歇訓練
      1.6万播放
      06:12
      結合腹部的12分鐘高強度間歇訓練
      [28] 手臂和肩膀的訓練
      1.3万播放
      05:56
      手臂和肩膀的訓練
      [29] 啟動臀肌的動作
      1.4万播放
      05:47
      啟動臀肌的動作
      [30] 規畫屬於你的訓練課表
      9629播放
      04:27
      規畫屬於你的訓練課表
      [31] 我一天中所吃的東西
      1.4万播放
      04:03
      我一天中所吃的東西
      [32] 家中的腹部訓練
      2.2万播放
      03:27
      家中的腹部訓練
      [33] 去健身房一定要知道的7個秘訣
      3.3万播放
      07:23
      去健身房一定要知道的7個秘訣
      [34] 雕塑背部線條的訓練
      1.6万播放
      06:00
      雕塑背部線條的訓練
      [35] 幫助臀肌生長的練腿流程
      1.7万播放
      05:58
      幫助臀肌生長的練腿流程
      [36] 讓你保持動機的5個訣竅
      1.7万播放
      06:06
      讓你保持動機的5個訣竅
      为你推荐
      01:38
      乳腺癌做手术，是不是越早越好？
      1143播放
      乳腺癌做手术，是不是越早越好？
      02:59
      新辅助治疗能否给没手术机会的前列腺...
      1142播放
      新辅助治疗能否给没手术机会的前列腺癌患者带来获益？
      00:40
      袖状胃手术风险相对偏高的人群是哪些...
      715播放
      袖状胃手术风险相对偏高的人群是哪些？
      03:46
      胆结石患者后悔手术切胆只好找中医解...
      1537播放
      胆结石患者后悔手术切胆只好找中医解决术后问题
      05:47
      “肿瘤只有两公分，为何切掉了我大部...
      1395播放
      “肿瘤只有两公分，为何切掉了我大部分胃？”揭秘胃癌手术全过程
      00:28
      晚期肺癌怎么就不能做手术，把病灶和...
      1397播放
      晚期肺癌怎么就不能做手术，把病灶和转移灶都切完不就好了吗！
      01:27
      袖状胃手术是否会有后遗症？是否会增...
      963播放
      袖状胃手术是否会有后遗症？是否会增加胃癌风险？是否会营养不良
      03:53
      胆结石切胆手术的七个问题
      1199播放
      胆结石切胆手术的七个问题
      00:50
      胆结石不手术用中药化开排出去的人多...
      1419播放
      胆结石不手术用中药化开排出去的人多吗
      01:38
      肺原位癌，一种更接近良性的癌，百分...
      1295播放
      肺原位癌，一种更接近良性的癌，百分之百根治，手术如切阑尾炎
      02:05
      胆结石不想做手术怎么办
      1405播放
      胆结石不想做手术怎么办
      03:43
      @肿瘤病友：千万别因为这指标不合格...
      928播放
      @肿瘤病友：千万别因为这指标不合格而没了手术和放化疗的机会！
      00:33
      肺癌术后护理的重点注意事项有哪些？
      599播放
      肺癌术后护理的重点注意事项有哪些？
      01:57
      粉丝因肺结节而来，意外发现肾脏早期...
      721播放
      粉丝因肺结节而来，意外发现肾脏早期肿瘤

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18