已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
(5)--5.体育运动的健康益处（下）
8887 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      选集(40)
      自动播放
      [1] 运动健身原理与方法_北京大学_中国...
      4.7万播放
      06:18
      运动健身原理与方法_北京大学_中国大学MOOC(慕课)
      [2] (1)--1.什么是健康？
      2.1万播放
      08:49
      (1)--1.什么是健康？
      [3] (2)--2.关注“亚健康”
      1.7万播放
      07:00
      (2)--2.关注“亚健康”
      [4] (3)--3.健康的影响因素
      1.6万播放
      06:34
      (3)--3.健康的影响因素
      [5] (4)--4.促进健康的要素（上）
      1.7万播放
      07:24
      (4)--4.促进健康的要素（上）
      [6] (4)--4.促进健康的要素（下）
      9872播放
      07:26
      (4)--4.促进健康的要素（下）
      [7] (5)--5.体育运动的健康益处（...
      1.1万播放
      09:02
      (5)--5.体育运动的健康益处（上）
      [8] (5)--5.体育运动的健康益处（...
      8887播放
      待播放
      (5)--5.体育运动的健康益处（下）
      [9] [1]--身体测量与评价的标准
      1.0万播放
      07:12
      [1]--身体测量与评价的标准
      [10] [1]--身体测量与评价的指标（上...
      9241播放
      09:24
      [1]--身体测量与评价的指标（上）
      [11] [1]--身体测量与评价的指标（下...
      7716播放
      09:25
      [1]--身体测量与评价的指标（下）
      [12] [1]--运动健身方案制定的原理
      8619播放
      08:23
      [1]--运动健身方案制定的原理
      [13] [1]--不同类型的运动健身方案（...
      9148播放
      09:57
      [1]--不同类型的运动健身方案（上）
      [14] [1]--不同类型的运动健身方案（...
      8119播放
      09:56
      [1]--不同类型的运动健身方案（下）
      [15] [1]--不同阶段的运动健身方案
      7067播放
      06:12
      [1]--不同阶段的运动健身方案
      [16] [1]--神经激活及肌肉动员（上）
      8405播放
      07:21
      [1]--神经激活及肌肉动员（上）
      [17] [1]--神经激活及肌肉动员（下）
      6262播放
      07:26
      [1]--神经激活及肌肉动员（下）
      [18] [1]--静态拉伸
      7500播放
      06:20
      [1]--静态拉伸
      [19] [1]--发展有氧耐力技术方法（上...
      6647播放
      09:20
      [1]--发展有氧耐力技术方法（上）
      [20] [1]--发展有氧耐力技术方法（下...
      5386播放
      09:25
      [1]--发展有氧耐力技术方法（下）
      [21] [1]--匀速跑实用技术
      5571播放
      03:50
      [1]--匀速跑实用技术
      [22] [1]--拉伸技术原理
      5023播放
      03:57
      [1]--拉伸技术原理
      [23] [1]--迷你带激活技术
      4448播放
      06:10
      [1]--迷你带激活技术
      [24] [1]--发展运动能力实用技术——...
      4408播放
      10:41
      [1]--发展运动能力实用技术——速度（上）
      [25] [1]--发展运动能力实用技术——...
      3351播放
      10:43
      [1]--发展运动能力实用技术——速度（下）
      [26] [1]--泡沫轴放松（上）
      4471播放
      06:01
      [1]--泡沫轴放松（上）
      [27] [1]--泡沫轴放松（下）
      2607播放
      06:01
      [1]--泡沫轴放松（下）
      [28] [1]--匀速跑技术方法与伟大拉伸...
      4047播放
      08:04
      [1]--匀速跑技术方法与伟大拉伸练习技术
      [29] [2]--力量力量（臀腿练习）（上...
      6623播放
      10:51
      [2]--力量力量（臀腿练习）（上）
      [30] [2]--力量力量（臀腿练习）（下...
      4516播放
      10:50
      [2]--力量力量（臀腿练习）（下）
      [31] [3]--胸肩力量（上）
      5602播放
      11:15
      [3]--胸肩力量（上）
      [32] [3]--胸肩力量（下）
      4210播放
      11:15
      [3]--胸肩力量（下）
      [33] [4]--双人拉伸
      2301播放
      09:06
      [4]--双人拉伸
      [34] [1]--变速跑及手足爬行
      2174播放
      04:39
      [1]--变速跑及手足爬行
      [35] [2]--肩背力量练习（上）
      4365播放
      07:45
      [2]--肩背力量练习（上）
      [36] [2]--肩背力量练习（下）
      3469播放
      07:41
      [2]--肩背力量练习（下）
      [37] [3]--核心力量练习（上）
      6166播放
      10:04
      [3]--核心力量练习（上）
      [38] [3]--核心力量练习（下）
      3925播放
      10:03
      [3]--核心力量练习（下）
      [39] [4]--垫上拉伸技术方法（上）
      3650播放
      07:44
      [4]--垫上拉伸技术方法（上）
      [40] [4]--垫上拉伸技术方法（下）
      2639播放
      07:45
      [4]--垫上拉伸技术方法（下）
      为你推荐
      03:46
      快问快答：明明通缩，为什么东西没有...
      1594播放
      快问快答：明明通缩，为什么东西没有便宜？
      00:34
      什么地方贫富差距小？ 民企越发达的...
      824播放
      什么地方贫富差距小？ 民企越发达的地方贫富差距越小！
      03:01
      10万亿化债会造成通胀吗？全都看错...
      1698播放
      10万亿化债会造成通胀吗？全都看错了
      13:53
      对比日本发展，改革开放40年，中国...
      974播放
      对比日本发展，改革开放40年，中国城乡贫富仍有很大差距
      04:51
      200万能不能躺平？往后看20年通...
      1387播放
      200万能不能躺平？往后看20年通胀走向！
      02:16
      余永定：关于两种不同的“产能过剩”...
      858播放
      余永定：关于两种不同的“产能过剩”
      01:04
      不同时代的贫富差距
      1355播放
      不同时代的贫富差距
      01:27
      不要拿通胀折磨自己的钱包
      1417播放
      不要拿通胀折磨自己的钱包
      21:16
      11.上世纪90年代危机与“中国崩...
      1628播放
      11.上世纪90年代危机与“中国崩溃论”
      02:26
      我们为什么总被诟病“产能过剩”？经...
      1075播放
      我们为什么总被诟病“产能过剩”？经济衡量标准太刻板
      04:59
      失业危机，出路何处
      1239播放
      失业危机，出路何处
      03:28
      企业家收入不如运动员，日本贫富差距...
      1509播放
      企业家收入不如运动员，日本贫富差距为什么这么小？
      08:22
      【不吹不黑】兴戈EA500LM和E...
      1494播放
      【不吹不黑】兴戈EA500LM和EM6L怎么选？和EA1000差距多大？
      00:44
      你跟别人的差距可能只差一个它！
      1942播放
      你跟别人的差距可能只差一个它！

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18