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12.6 第八式背后七颠百病消
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[1] 1.1 气功的传统称谓
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1.1 气功的传统称谓
[2] 1.2 中医气功的内涵(上)
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1.2 中医气功的内涵(上)
[3] 1.2 中医气功的内涵(下)
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[4] 1.3 气功的传统流派
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1.3 气功的传统流派
[5] 1.4 气功与相关学科
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1.4 气功与相关学科
[6] 2.1 气功的起源
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2.1 气功的起源
[7] 2.2 气功的发展(两汉魏晋南北朝...
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2.2 气功的发展(两汉魏晋南北朝)
[8] 2.3 气功的发展(隋唐至今)(上...
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2.3 气功的发展(隋唐至今)(上)
[9] 2.3 气功的发展(隋唐至今)(下...
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2.3 气功的发展(隋唐至今)(下)
[10] 3.1 练功的注意事项
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3.1 练功的注意事项
[11] 3.2 正确对待练功反应
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3.2 正确对待练功反应
[12] 3.3 预备式
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3.3 预备式
[13] 4.1 调身的概念与要求
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4.1 调身的概念与要求
[14] 4.2 调身的方法(上)
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4.2 调身的方法(上)
[15] 4.2 调身的方法(下)
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4.2 调身的方法(下)
[16] 4.3 第一式两手托天理三焦
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4.3 第一式两手托天理三焦
[17] 4.3 第一式两手托天理三焦
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4.3 第一式两手托天理三焦
[18] 4.3 第一式两手托天理三焦
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4.3 第一式两手托天理三焦
[19] 5.1 第二式左右开弓似射雕
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5.1 第二式左右开弓似射雕
[20] 5.1 第二式左右开弓似射雕
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5.1 第二式左右开弓似射雕
[21] 5.1 第二式左右开弓似射雕
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5.1 第二式左右开弓似射雕
[22] 5.2 第三式调理脾胃须单举
4024播放
06:47
5.2 第三式调理脾胃须单举
[23] 5.2 第三式调理脾胃须单举
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5.2 第三式调理脾胃须单举
[24] 5.2 第三式调理脾胃须单举
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5.2 第三式调理脾胃须单举
[25] 5.2 第三式调理脾胃须单举
1976播放
08:23
5.2 第三式调理脾胃须单举
[26] 6.1 第四式五劳七伤往后瞧
3076播放
07:16
6.1 第四式五劳七伤往后瞧
[27] 6.1 第四式五劳七伤往后瞧(上)
2633播放
05:34
6.1 第四式五劳七伤往后瞧(上)
[28] 6.1 第四式五劳七伤往后瞧(下)
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05:30
6.1 第四式五劳七伤往后瞧(下)
[29] 6.1 第四式五劳七伤往后瞧
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6.1 第四式五劳七伤往后瞧
[30] 6.1 第四式五劳七伤往后瞧(上)
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6.1 第四式五劳七伤往后瞧(上)
[31] 6.1 第四式五劳七伤往后瞧(下)
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6.1 第四式五劳七伤往后瞧(下)
[32] 6.2 第五式摇头摆尾去心火
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08:34
6.2 第五式摇头摆尾去心火
[33] 6.2 第五式摇头摆尾去心火(上)
2481播放
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6.2 第五式摇头摆尾去心火(上)
[34] 6.2 第五式摇头摆尾去心火(下)
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6.2 第五式摇头摆尾去心火(下)
[35] 6.2 第五式摇头摆尾去心火
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6.2 第五式摇头摆尾去心火
[36] 6.2 第五式摇头摆尾去心火(上)
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6.2 第五式摇头摆尾去心火(上)
[37] 6.2 第五式摇头摆尾去心火(下)
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6.2 第五式摇头摆尾去心火(下)
[38] 6.3 第六式两手攀足固肾腰
2532播放
05:35
6.3 第六式两手攀足固肾腰
[39] 6.3 第六式两手攀足固肾腰
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6.3 第六式两手攀足固肾腰
[40] 6.3 第六式两手攀足固肾腰
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6.3 第六式两手攀足固肾腰
[41] 6.3 第六式两手攀足固肾腰
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6.3 第六式两手攀足固肾腰
[42] 7.1 第七式攒拳怒目增气力
2406播放
07:21
7.1 第七式攒拳怒目增气力
[43] 7.1 第七式攒拳怒目增气力(上)
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05:31
7.1 第七式攒拳怒目增气力(上)
[44] 7.1 第七式攒拳怒目增气力(下)
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7.1 第七式攒拳怒目增气力(下)
[45] 7.1 第七式攒拳怒目增气力
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7.1 第七式攒拳怒目增气力
[46] 7.1 第七式攒拳怒目增气力(上)
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06:05
7.1 第七式攒拳怒目增气力(上)
[47] 7.1 第七式攒拳怒目增气力(下)
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06:02
7.1 第七式攒拳怒目增气力(下)
[48] 7.2 第八式背后七颠百病消
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03:10
7.2 第八式背后七颠百病消
[49] 7.2 第八式背后七颠百病消
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7.2 第八式背后七颠百病消
[50] 7.3 收式
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7.3 收式
[51] 8.1 调息的概念与要求
4187播放
08:15
8.1 调息的概念与要求
[52] 8.2 调息的方法1(上)
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06:04
8.2 调息的方法1(上)
[53] 8.2 调息的方法1(下)
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8.2 调息的方法1(下)
[54] 8.3 调息的方法2
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07:55
8.3 调息的方法2
[55] 8.4 第一式两手托天理三焦
3544播放
02:33
8.4 第一式两手托天理三焦
[56] 8.4 第一式两手托天理三焦
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8.4 第一式两手托天理三焦
[57] 9.1 第二式左右开弓似射雕
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9.1 第二式左右开弓似射雕
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9.1 第二式左右开弓似射雕
[60] 9.2 第三式调理脾胃须单举
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9.2 第三式调理脾胃须单举
[61] 9.2 第三式调理脾胃须单举
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9.2 第三式调理脾胃须单举
[62] 9.2 第三式调理脾胃须单举
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9.2 第三式调理脾胃须单举
[63] 9.3 第四式五劳七伤往后瞧
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9.3 第四式五劳七伤往后瞧
[64] 9.3 第四式五劳七伤往后瞧
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9.3 第四式五劳七伤往后瞧
[65] 10.1 第五式摇头摆尾去心火
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10.1 第五式摇头摆尾去心火
[66] 10.1 第五式摇头摆尾去心火
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10.1 第五式摇头摆尾去心火
[67] 10.1 第五式摇头摆尾去心火
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10.1 第五式摇头摆尾去心火
[68] 10.2 第六式两手攀足固肾腰
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10.2 第六式两手攀足固肾腰
[69] 10.2 第六式两手攀足固肾腰
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10.2 第六式两手攀足固肾腰
[70] 10.3 第七式攒拳怒目增气力
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10.3 第七式攒拳怒目增气力
[71] 10.3 第七式攒拳怒目增气力
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10.3 第七式攒拳怒目增气力
[72] 10.4 第八式背后七颠百病消
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02:25
10.4 第八式背后七颠百病消
[73] 10.4 第八式背后七颠百病消
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10.4 第八式背后七颠百病消
[74] 10.4 第八式背后七颠百病消
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10.4 第八式背后七颠百病消
[75] 11.1 调心的概念
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02:13
11.1 调心的概念
[76] 11.2 调心的方法1
2311播放
05:10
11.2 调心的方法1
[77] 11.3 调心的方法2(上)
2242播放
06:26
11.3 调心的方法2(上)
[78] 11.3 调心的方法2(下)
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06:30
11.3 调心的方法2(下)
[79] 11.4 第一式两手托天理三焦
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11.4 第一式两手托天理三焦
[80] 11.4 第一式两手托天理三焦
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11.4 第一式两手托天理三焦
[81] 11.5 第二式左右开弓似射雕
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11.5 第二式左右开弓似射雕
[82] 11.5 第二式左右开弓似射雕
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11.5 第二式左右开弓似射雕
[83] 12.1 第三式调理脾胃须单举
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12.1 第三式调理脾胃须单举
[84] 12.1 第三式调理脾胃须单举
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12.1 第三式调理脾胃须单举
[85] 12.1 第三式调理脾胃须单举
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12.1 第三式调理脾胃须单举
[86] 12.2 第四式五劳七伤往后瞧
1542播放
03:22
12.2 第四式五劳七伤往后瞧
[87] 12.2 第四式五劳七伤往后瞧
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06:25
12.2 第四式五劳七伤往后瞧
[88] 12.3 第五式摇头摆尾去心火
1835播放
03:42
12.3 第五式摇头摆尾去心火
[89] 12.3 第五式摇头摆尾去心火
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12.3 第五式摇头摆尾去心火
[90] 12.3 第五式摇头摆尾去心火
1828播放
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12.3 第五式摇头摆尾去心火
[91] 12.4 第六式两手攀足固肾腰
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03:56
12.4 第六式两手攀足固肾腰
[92] 12.4 第六式两手攀足固肾腰
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12.4 第六式两手攀足固肾腰
[93] 12.4 第六式两手攀足固肾腰
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12.4 第六式两手攀足固肾腰
[94] 12.5 第七式攒拳怒目增气力
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03:16
12.5 第七式攒拳怒目增气力
[95] 12.5 第七式攒拳怒目增气力
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12.5 第七式攒拳怒目增气力
[96] 12.5 第七式攒拳怒目增气力
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12.5 第七式攒拳怒目增气力
[97] 12.6 第八式背后七颠百病消
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[98] 12.6 第八式背后七颠百病消
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