登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
健身状态差?3招从易疲体质变精力充沛
4732 播放
李林染
健身教练 营养师
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
00:09
居家锻炼人老腿先老腿好啥都好再忙也...
860播放
居家锻炼人老腿先老腿好啥都好再忙也要坚持练让健身成为快乐
00:14
健身瑜伽居家锻炼
652播放
健身瑜伽居家锻炼
01:33
肩部训练新思路,1周居家健身之肩部...
880播放
肩部训练新思路,1周居家健身之肩部训练计划
00:31
健身训练好帮手,高效锻炼的同时保护...
1110播放
健身训练好帮手,高效锻炼的同时保护好手腕!
00:12
简单四组动作一起来锻炼全民健身有氧...
1117播放
简单四组动作一起来锻炼全民健身有氧健身操每天坚持拥有好身材
00:13
63岁阿姨健身8年身材如少女,退休...
1916播放
63岁阿姨健身8年身材如少女,退休后经常泡在健身房,适当的力量锻炼有利于保护关节,动起来就没有年龄焦...
02:08
一把椅子教你宅家健身,无器械连臀腿...
1778播放
一把椅子教你宅家健身,无器械连臀腿,高效又方便!
00:10
拉伸教学居家健身百练不如多拉伸哪里...
1014播放
拉伸教学居家健身百练不如多拉伸哪里痛你就拉哪里
03:11
如何高效训练,健身教练的作用体现在...
4606播放
如何高效训练,健身教练的作用体现在哪
00:09
一条健身视频硬是干烧了CPU,网友...
1220播放
一条健身视频硬是干烧了CPU,网友:硬控我半小时
00:36
刘畊宏说99%的人都做不到的健身动...
2655播放
刘畊宏说99%的人都做不到的健身动作,你敢挑战吗?
00:17
训练健身好帮手!
1218播放
训练健身好帮手!
01:44
瘦后背太猛了|5个动作练背 居家版...
2097播放
瘦后背太猛了|5个动作练背 居家版vs健身房
01:03
运动、健身似乎还不瘦?
777播放
运动、健身似乎还不瘦?
评论沙发是我的~