已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
[1]--运动健身方案制定的原理
8619 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      选集(40)
      自动播放
      [1] 运动健身原理与方法_北京大学_中国...
      4.7万播放
      06:18
      运动健身原理与方法_北京大学_中国大学MOOC(慕课)
      [2] (1)--1.什么是健康？
      2.1万播放
      08:49
      (1)--1.什么是健康？
      [3] (2)--2.关注“亚健康”
      1.7万播放
      07:00
      (2)--2.关注“亚健康”
      [4] (3)--3.健康的影响因素
      1.6万播放
      06:34
      (3)--3.健康的影响因素
      [5] (4)--4.促进健康的要素（上）
      1.7万播放
      07:24
      (4)--4.促进健康的要素（上）
      [6] (4)--4.促进健康的要素（下）
      9872播放
      07:26
      (4)--4.促进健康的要素（下）
      [7] (5)--5.体育运动的健康益处（...
      1.1万播放
      09:02
      (5)--5.体育运动的健康益处（上）
      [8] (5)--5.体育运动的健康益处（...
      8887播放
      09:09
      (5)--5.体育运动的健康益处（下）
      [9] [1]--身体测量与评价的标准
      1.0万播放
      07:12
      [1]--身体测量与评价的标准
      [10] [1]--身体测量与评价的指标（上...
      9241播放
      09:24
      [1]--身体测量与评价的指标（上）
      [11] [1]--身体测量与评价的指标（下...
      7716播放
      09:25
      [1]--身体测量与评价的指标（下）
      [12] [1]--运动健身方案制定的原理
      8619播放
      待播放
      [1]--运动健身方案制定的原理
      [13] [1]--不同类型的运动健身方案（...
      9148播放
      09:57
      [1]--不同类型的运动健身方案（上）
      [14] [1]--不同类型的运动健身方案（...
      8119播放
      09:56
      [1]--不同类型的运动健身方案（下）
      [15] [1]--不同阶段的运动健身方案
      7067播放
      06:12
      [1]--不同阶段的运动健身方案
      [16] [1]--神经激活及肌肉动员（上）
      8405播放
      07:21
      [1]--神经激活及肌肉动员（上）
      [17] [1]--神经激活及肌肉动员（下）
      6262播放
      07:26
      [1]--神经激活及肌肉动员（下）
      [18] [1]--静态拉伸
      7500播放
      06:20
      [1]--静态拉伸
      [19] [1]--发展有氧耐力技术方法（上...
      6647播放
      09:20
      [1]--发展有氧耐力技术方法（上）
      [20] [1]--发展有氧耐力技术方法（下...
      5386播放
      09:25
      [1]--发展有氧耐力技术方法（下）
      [21] [1]--匀速跑实用技术
      5571播放
      03:50
      [1]--匀速跑实用技术
      [22] [1]--拉伸技术原理
      5023播放
      03:57
      [1]--拉伸技术原理
      [23] [1]--迷你带激活技术
      4448播放
      06:10
      [1]--迷你带激活技术
      [24] [1]--发展运动能力实用技术——...
      4408播放
      10:41
      [1]--发展运动能力实用技术——速度（上）
      [25] [1]--发展运动能力实用技术——...
      3351播放
      10:43
      [1]--发展运动能力实用技术——速度（下）
      [26] [1]--泡沫轴放松（上）
      4471播放
      06:01
      [1]--泡沫轴放松（上）
      [27] [1]--泡沫轴放松（下）
      2607播放
      06:01
      [1]--泡沫轴放松（下）
      [28] [1]--匀速跑技术方法与伟大拉伸...
      4047播放
      08:04
      [1]--匀速跑技术方法与伟大拉伸练习技术
      [29] [2]--力量力量（臀腿练习）（上...
      6623播放
      10:51
      [2]--力量力量（臀腿练习）（上）
      [30] [2]--力量力量（臀腿练习）（下...
      4516播放
      10:50
      [2]--力量力量（臀腿练习）（下）
      [31] [3]--胸肩力量（上）
      5602播放
      11:15
      [3]--胸肩力量（上）
      [32] [3]--胸肩力量（下）
      4210播放
      11:15
      [3]--胸肩力量（下）
      [33] [4]--双人拉伸
      2301播放
      09:06
      [4]--双人拉伸
      [34] [1]--变速跑及手足爬行
      2174播放
      04:39
      [1]--变速跑及手足爬行
      [35] [2]--肩背力量练习（上）
      4365播放
      07:45
      [2]--肩背力量练习（上）
      [36] [2]--肩背力量练习（下）
      3469播放
      07:41
      [2]--肩背力量练习（下）
      [37] [3]--核心力量练习（上）
      6166播放
      10:04
      [3]--核心力量练习（上）
      [38] [3]--核心力量练习（下）
      3925播放
      10:03
      [3]--核心力量练习（下）
      [39] [4]--垫上拉伸技术方法（上）
      3650播放
      07:44
      [4]--垫上拉伸技术方法（上）
      [40] [4]--垫上拉伸技术方法（下）
      2639播放
      07:45
      [4]--垫上拉伸技术方法（下）
      为你推荐
      10:26
      23 小专题复习：特殊三角形（上）
      1443播放
      23 小专题复习：特殊三角形（上）
      10:20
      2022年高考，乙卷三角形题，公式...
      1648播放
      2022年高考，乙卷三角形题，公式的巧用
      02:06
      求平行四边形面积，全国正确率不足2...
      1377播放
      求平行四边形面积，全国正确率不足2%的题目
      10:14
      陕西2024中考模拟题：一共3问，...
      1220播放
      陕西2024中考模拟题：一共3问，证明线段相等，判断四边形形状
      02:12
      五年级期末考试题，经常考，求平行四...
      1250播放
      五年级期末考试题，经常考，求平行四边形的周长
      02:50
      中考几何，求三角形面积，辅助线绝了
      825播放
      中考几何，求三角形面积，辅助线绝了
      02:48
      四年级易错题：一个三角形最大内角不...
      867播放
      四年级易错题：一个三角形最大内角不能小于多少度？答案五花八门
      03:19
      中考数学题，已知直角三角形中一条边...
      2394播放
      中考数学题，已知直角三角形中一条边，怎么求另外两条边
      02:14
      中考几何：直角三角形一个角为15度...
      788播放
      中考几何：直角三角形一个角为15度，求直角边
      03:02
      中考必刷，全等构造特殊直角三角形！
      1268播放
      中考必刷，全等构造特殊直角三角形！
      10:23
      【中档】【三角】22、解三角形：常...
      1437播放
      【中档】【三角】22、解三角形：常考的多三角形联解问题（下）
      06:10
      初高中衔接练习：一元二次不等式 练...
      6483播放
      初高中衔接练习：一元二次不等式 练习4（上）
      02:02
      初中数学：求证AE=CF，平行四边...
      1446播放
      初中数学：求证AE=CF，平行四边形中证明两边相等，用三角形全等
      15:02
      淮安中考数学，二次函数压轴题，三角...
      713播放
      淮安中考数学，二次函数压轴题，三角形面积倍分问题，求点G坐标

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18