北京大学-运动健身原理与方法
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【第1集】运动健身原理与方法_北京大学_中国大学MOOC(慕课) 译
【第2集】(1)--1.什么是健康？ 译
【第3集】(2)--2.关注“亚健康” 译
【第4集】(3)--3.健康的影响因素 译
【第5集】(4)--4.促进健康的要素（上） 译
【第6集】(4)--4.促进健康的要素（下） 译
【第7集】(5)--5.体育运动的健康益处（上） 译
【第8集】(5)--5.体育运动的健康益处（下） 译
【第9集】[1]--身体测量与评价的标准 译
【第10集】[1]--身体测量与评价的指标（上） 译
【第11集】[1]--身体测量与评价的指标（下） 译
【第12集】[1]--运动健身方案制定的原理 译
【第13集】[1]--不同类型的运动健身方案（上） 译
【第14集】[1]--不同类型的运动健身方案（下） 译
【第15集】[1]--不同阶段的运动健身方案 译
【第16集】[1]--神经激活及肌肉动员（上） 译
【第17集】[1]--神经激活及肌肉动员（下） 译
【第18集】[1]--静态拉伸 译
【第19集】[1]--发展有氧耐力技术方法（上） 译
【第20集】[1]--发展有氧耐力技术方法（下） 译
【第21集】[1]--匀速跑实用技术 译
【第22集】[1]--拉伸技术原理 译
【第23集】[1]--迷你带激活技术 译
【第24集】[1]--发展运动能力实用技术——速度（上） 译
【第25集】[1]--发展运动能力实用技术——速度（下） 译
【第26集】[1]--泡沫轴放松（上） 译
【第27集】[1]--泡沫轴放松（下） 译
【第28集】[1]--匀速跑技术方法与伟大拉伸练习技术 译
【第29集】[2]--力量力量（臀腿练习）（上） 译
【第30集】[2]--力量力量（臀腿练习）（下） 译
【第31集】[3]--胸肩力量（上） 译
【第32集】[3]--胸肩力量（下） 译
【第33集】[4]--双人拉伸 译
【第34集】[1]--变速跑及手足爬行 译
【第35集】[2]--肩背力量练习（上） 译
【第36集】[2]--肩背力量练习（下） 译
【第37集】[3]--核心力量练习（上） 译
【第38集】[3]--核心力量练习（下） 译
【第39集】[4]--垫上拉伸技术方法（上） 译
【第40集】[4]--垫上拉伸技术方法（下） 译
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