APP下载
反馈
脚踏拉力器开肩美背!拉伸全身筋骨,使身体更加柔韧
578 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      01:37
      平板支撑练习,启动四肢力量,以及腰...
      975播放
      01:33
      如何用瑜伽球锻炼背部和肩膀的肌肉,...
      1514播放
      01:55
      每天鸭子式踢腿99下,激活大腿后侧...
      891播放
      01:52
      瑜伽球紧致腰腹,快速启动腹横肌
      1299播放
      05:20
      完美后弯的热身准备不止需要充分舒展...
      1173播放
      01:41
      1个动作练出完美腹横肌,在家里坚持...
      1233播放
      00:54
      这组动作提升臀线,增加臀部肌肉。使...
      833播放
      01:34
      拉伸大腿后侧肌肉,就练这个动作,强...
      809播放
      00:11
      坚持每天200,不仅锻炼到大腿内侧...
      803播放
      00:16
      女人再懒也要练夹腿是对盆底肌大腿内...
      634播放
      00:12
      一个动作瘦遍全身提臀瘦腿同步行腰背...
      1016播放
      01:28
      用瑜伽小球来开肩美背瘦肚子,锻炼腿...
      1135播放