APP下载
反馈
要锻炼核心?只需一个瑜伽球,这样练,腹部收紧,强化核心力量
1391 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      01:26
      展开锻炼腹横肌的瑜伽体式,简单易做...
      1357播放
      01:33
      椅子瑜伽系列强化下半身核心大腿训练
      1191播放
      01:45
      一个动作增强核心锻炼腹横肌力量练习...
      690播放
      08:59
      【MIZI】全程站立!8分钟全身热...
      1599播放
      01:46
      瘦腰腹必备运动,站姿势转体标准动作...
      1278播放
      10:42
      【BIGSIS】站立瘦腰!大姐姐1...
      1784播放
      01:48
      深度强化背肌的瑜伽球动作,背肌无力...
      849播放
      01:34
      利用瑜伽球锻炼背部和脊柱,看起来简...
      1401播放
      03:05
      腹斜肌被动拉伸动作帮助瘦腰
      1105播放
      02:18
      高效燃脂!10分钟交替弓步跳,强化...
      1695播放
      08:50
      让你的双腿更纤细!8分钟瘦腿拉伸运...
      1865播放
      10:26
      提臀塑形!10分钟普拉提臀部运动,...
      1394播放