APP下载
反馈
一个动作增强核心锻炼腹横肌力量练习,每天5分钟,让腰围细一圈
690 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      01:32
      八字拉力器臀部激活训练唤醒臀部肌肉...
      694播放
      01:30
      瑜伽球核心训练,改善体态,增加身体...
      1286播放
      11:46
      【MIZI】全程站立无下蹲!10分...
      1322播放
      10:03
      【fitbymik】站立瘦手臂!1...
      1182播放
      01:55
      每天鸭子式踢腿99下,激活大腿后侧...
      831播放
      01:46
      瘦腰腹必备运动,站姿势转体标准动作...
      1278播放
      10:21
      【Eleni Fit】站着瘦腰!艾...
      988播放
      02:00
      10分钟泡沫轴腿部按摩,改善肌肉腿...
      1008播放
      02:15
      紧实臀腿!10分钟腿部+臀部训练,...
      1290播放
      01:39
      大腿内侧肉肉多,盆底肌松弛?1个动...
      552播放
      01:52
      瑜伽球紧致腰腹,快速启动腹横肌
      1259播放
      01:48
      脚蹬器常用来紧致塑形的动作,开肩美...
      601播放
      01:41
      1个动作练出完美腹横肌,在家里坚持...
      1203播放