已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
日常出现圆肩驼背该如何缓解？
1481 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      02:08
      世界公认翘臀动作：臀桥！改善臀部凹...
      786播放
      世界公认翘臀动作：臀桥！改善臀部凹陷，下垂，假胯宽，效果明显
      01:56
      臀部背部力量练习，长期久坐臀背部薄...
      1338播放
      臀部背部力量练习，长期久坐臀背部薄弱
      01:39
      教你1个腹内外斜肌动作，快速紧致腹...
      645播放
      教你1个腹内外斜肌动作，快速紧致腹部肌肉，练出平摊小腹
      01:33
      肩颈又疼痛了？只需一个瑜伽球，增强...
      913播放
      肩颈又疼痛了？只需一个瑜伽球，增强背部肌肉群，轻松缓解疼痛
      10:21
      【MIZI】体态矫正！10分钟头部...
      1075播放
      【MIZI】体态矫正！10分钟头部前倾、驼背矫正训练！告别圆肩含胸
      10:18
      改善僵硬、缓解酸痛！10分钟上肢拉...
      1271播放
      改善僵硬、缓解酸痛！10分钟上肢拉伸运动（Eleni Fit）
      01:49
      全身拉伸缓解肌肉酸痛肩颈腹部腿部肌...
      1423播放
      全身拉伸缓解肌肉酸痛肩颈腹部腿部肌肉徒手热身
      01:37
      3分钟背部拉伸，精准放松背部肌肉，...
      1372播放
      3分钟背部拉伸，精准放松背部肌肉，快速缓解腰酸背痛！
      02:06
      只用一把椅子，打开胸腔，锻炼肩膀，...
      1063播放
      只用一把椅子，打开胸腔，锻炼肩膀，告别圆肩驼背，做个气质女人
      05:39
      灵活腰部，打败疼痛，让身体逐渐从僵...
      1337播放
      灵活腰部，打败疼痛，让身体逐渐从僵硬到灵活
      01:20
      肩背训练，薄背，改善不良姿态，弓腰...
      803播放
      肩背训练，薄背，改善不良姿态，弓腰驼背圆肩，收藏练起来
      01:38
      肩宽背厚 圆肩驼背像大妈，这个动作...
      891播放
      肩宽背厚 圆肩驼背像大妈，这个动作我只做了7天，背明显变薄了！
      02:07
      练胸没感觉？10分钟激活拉伸胸部，...
      1163播放
      练胸没感觉？10分钟激活拉伸胸部，让胸部舒展，改善含胸圆肩驼背
      01:43
      圆肩驼背不要怕，我练了15天，背挺...
      672播放
      圆肩驼背不要怕，我练了15天，背挺直了，直角肩和天鹅颈也出来了

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18