登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
每晚瑜伽10分钟,抵得上跑步半小时,全面瘦身要靠它!
1399 播放
瑜伽天天见
最实用的瑜伽健身教程
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
00:58
每天坚持平板支撑交替换手健身减肥,...
1495播放
每天坚持平板支撑交替换手健身减肥,40天全身瘦30斤
00:31
在聊城减重就来领域健身训练营,轻松...
1374播放
在聊城减重就来领域健身训练营,轻松开心又快乐#全民健身 #暴汗燃脂瘦全身 #聊城
33:23
【Eleni Fit】走路瘦身!3...
1777播放
【Eleni Fit】走路瘦身!30分钟5000步有氧燃脂走运动
06:09
世界公认的燃脂黄金动作,每天跟练1...
1666播放
世界公认的燃脂黄金动作,每天跟练1组,不去健身房也能月瘦15斤
00:09
每天坚持跳绳,减肥吧!
1053播放
每天坚持跳绳,减肥吧!
07:24
【跟练】5分钟暴汗减脂训练,30天...
930播放
【跟练】5分钟暴汗减脂训练,30天打卡记录挑战
06:30
【Mary Braun】短时高效!...
1392播放
【Mary Braun】短时高效!玛丽姐6分钟快速瘦腰训练
05:31
为什么你的锻炼效果很差,不要再被健...
1222播放
为什么你的锻炼效果很差,不要再被健身网红洗脑了
00:51
每天十分钟俯身登山跑,高效燃脂塑形...
614播放
每天十分钟俯身登山跑,高效燃脂塑形,轻松减掉大肚腩拥
01:29
快速燃脂跟练版想要瘦全身的赶紧动起...
605播放
快速燃脂跟练版想要瘦全身的赶紧动起来!
05:51
第11课-tun&腿:8招提tun...
1004播放
第11课-tun&腿:8招提tun瘦腿,轻松穿进S码(上)
02:52
健身先健脑,不要再跟着不靠谱的健身...
1693播放
健身先健脑,不要再跟着不靠谱的健身网红学动作啦
01:52
体脂18 年龄38的吃练vlog|...
1051播放
体脂18 年龄38的吃练vlog|健身博主的一天
01:37
瘦身也有掉秤水,每天来两杯,肥油咔...
1676播放
瘦身也有掉秤水,每天来两杯,肥油咔咔掉
评论沙发是我的~