登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
健身先健脑,不要再跟着不靠谱的健身网红学动作啦
1693 播放
刘远健身教练
网易知识公路创作者
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
00:31
在聊城减重就来领域健身训练营,轻松...
1374播放
在聊城减重就来领域健身训练营,轻松开心又快乐#全民健身 #暴汗燃脂瘦全身 #聊城
02:51
这样练真能瘦,女生1周4练居家健身...
2140播放
这样练真能瘦,女生1周4练居家健身训练计划
02:50
熬夜后还健身?是赛博养生,还是赛博...
1155播放
熬夜后还健身?是赛博养生,还是赛博养病
01:52
健身状态差?3招从易疲体质变精力充...
3502播放
健身状态差?3招从易疲体质变精力充沛
00:58
每天坚持平板支撑交替换手健身减肥,...
1495播放
每天坚持平板支撑交替换手健身减肥,40天全身瘦30斤
01:54
健身和运动正确的呼吸方式,你学会了...
1245播放
健身和运动正确的呼吸方式,你学会了吗?
01:19
跑步减肥?掌握这三招,1+3>4
986播放
跑步减肥?掌握这三招,1+3>4
00:09
每天坚持跳绳,减肥吧!
1053播放
每天坚持跳绳,减肥吧!
07:24
【跟练】5分钟暴汗减脂训练,30天...
930播放
【跟练】5分钟暴汗减脂训练,30天打卡记录挑战
00:41
坚持了一个月的健身动作,体重从12...
1755播放
坚持了一个月的健身动作,体重从120瘦到100斤,身材大变样!
30:58
【Olivia Lawson】暴汗...
748播放
【Olivia Lawson】暴汗燃脂!30分钟5000步居家燃脂走运动
02:54
无绳跳绳跟练,一遍就暴汗,跳走小肚...
1093播放
无绳跳绳跟练,一遍就暴汗,跳走小肚腩
02:32
减重期间想吃东西怎么办?记住这“三...
1256播放
减重期间想吃东西怎么办?记住这“三不”,可以减掉30斤
01:23
0.4㎡的家庭健身房 健身凳练全身
2443播放
0.4㎡的家庭健身房 健身凳练全身
评论沙发是我的~