已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
日常骨盆稳定训练，拒绝歪斜、松垮、长短腿
800 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      01:46
      【妈妈臀｜变翘臀】拯救臀凹陷/扁塌...
      932播放
      【妈妈臀｜变翘臀】拯救臀凹陷/扁塌/产后骨盆变宽，亲测7天见效
      01:27
      肩颈僵硬、灵活性差，每天转肩50下...
      1354播放
      肩颈僵硬、灵活性差，每天转肩50下，肩颈灵活，锁骨更加明显了
      02:09
      一个动作每天100下，减掉大象腿，...
      622播放
      一个动作每天100下，减掉大象腿，灵活脊柱，打开胸腔，提升气质
      08:10
      小腹突出，腰痛，都是骨盆前倾惹的祸...
      1046播放
      小腹突出，腰痛，都是骨盆前倾惹的祸吗？NO,骨盆表示不背这个锅
      01:50
      腰椎肩颈日常酸痛，坚持每天拉伸舒展...
      783播放
      腰椎肩颈日常酸痛，坚持每天拉伸舒展，15天全面改善，试试吧
      00:42
      肩宽背厚、斜方肌肥大？"举手推臂“...
      1106播放
      肩宽背厚、斜方肌肥大？"举手推臂“练一圈瘦一圈，15天改变体型
      01:22
      经常肩胛骨不舒服，试试这个拉伸，练...
      676播放
      经常肩胛骨不舒服，试试这个拉伸，练完整个肩颈背部立马舒服了
      02:19
      掰手指为什么会咔咔响？对关节有没有...
      1137播放
      掰手指为什么会咔咔响？对关节有没有什么坏处？
      03:47
      什么是颈椎曲度变直？如何逆转？5个...
      513播放
      什么是颈椎曲度变直？如何逆转？5个动作“拯救”脖子，有效改善
      05:24
      增强颈部力量，缓解颈椎压力
      1404播放
      增强颈部力量，缓解颈椎压力
      02:27
      原地转手腕，打通经络，肌肉松弛，腕...
      1214播放
      原地转手腕，打通经络，肌肉松弛，腕关节灵活健康，预防腱鞘炎
      00:55
      拇外翻的痛在哪里？
      1487播放
      拇外翻的痛在哪里？
      03:54
      老年人频繁前胸后背窜着疼，请考虑骨...
      550播放
      老年人频繁前胸后背窜着疼，请考虑骨质疏松可能！建议查双能X线
      09:30
      肩胛骨缝特别疼，晨起颈肩背部嘎嘣响...
      923播放
      肩胛骨缝特别疼，晨起颈肩背部嘎嘣响！该如何缓解症状？请看过来

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18