登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
流瑜伽经典体式分享,零基础学员看过来
1375 播放
Wake瑜伽
随身的瑜伽教练
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
04:26
超级舒服的瑜伽体式,腰痛的朋友们看...
1544播放
超级舒服的瑜伽体式,腰痛的朋友们看过来
04:16
神猴式/一字马|瑜伽高阶体式解锁教...
1287播放
神猴式/一字马|瑜伽高阶体式解锁教学
05:16
花钱请私教,不如跟瑜伽教练学好这一...
1888播放
花钱请私教,不如跟瑜伽教练学好这一套!坚持两周轻松改善假胯宽
20:28
【Eleni Fit】无跳跃、无重...
1493播放
【Eleni Fit】无跳跃、无重复!20分钟普拉提瑜伽训练,拉伸放松你的全身!
45:48
【Eleni Fit】燃脂+塑形!...
1581播放
【Eleni Fit】燃脂+塑形!45分钟普拉提HIIT训练,在家锻炼全身
33:05
【fitbymik】暴汗燃脂!30...
1323播放
【fitbymik】暴汗燃脂!30分钟有氧派对HIIT健身操,无地板、下蹲动作!
07:04
【MIZI】性感腹肌挑战!6分钟瘦...
732播放
【MIZI】性感腹肌挑战!6分钟瘦腰塑形训练,两周见效!
01:42
用瑜伽球为腹部塑形,并养成翘臀,每...
1250播放
用瑜伽球为腹部塑形,并养成翘臀,每个动作只需30秒
01:28
如何用瑜伽球锻炼背部?来试试这套塑...
1335播放
如何用瑜伽球锻炼背部?来试试这套塑形训练,帮你打造紧致背部
01:47
居家高效臀腿塑型,无器械徒手臀腿训...
1087播放
居家高效臀腿塑型,无器械徒手臀腿训练减脂塑形,提升心率
21:01
【Shim Euddeum】暴汗燃...
1973播放
【Shim Euddeum】暴汗燃脂!韩国小姐姐20分钟全身训练,强化腹肌+有氧瘦身
10:26
【Eleni Fit】燃脂塑形!艾...
2127播放
【Eleni Fit】燃脂塑形!艾老师10分钟瘦腰+瘦大腿训练!燃烧你的腹肌和大腿!
00:54
瑜伽老师教你简易的俯卧撑,燃烧全身...
988播放
瑜伽老师教你简易的俯卧撑,燃烧全身多余脂肪,瘦腰不是梦
01:44
一个瑜伽球全身燃脂塑形,快来学一下...
751播放
一个瑜伽球全身燃脂塑形,快来学一下吧,塑造完美身材
评论沙发是我的~