APP下载
反馈
10.3爆发力训练(实践)
1182 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      选集(58)
      自动播放
      [1] 1.1体适能概述
      1.6万播放
      08:22
      [2] 1.2体适能与健康的关系
      3153播放
      07:21
      [3] 2.1心肺机能的评定
      2387播放
      08:13
      [4] 2.2心肺机能评定的操作(实验)
      2227播放
      05:48
      [5] 2.3心肺机能的改善(实践)(上)
      2477播放
      07:56
      [6] 2.3心肺机能的改善(实践)(下)
      1077播放
      07:56
      [7] 3.1肌力的评定
      2571播放
      07:31
      [8] 3.2肌力评定的操作(实验)
      1709播放
      05:54
      [9] 3.3肌力的发展(上)
      1570播放
      07:02
      [10] 3.3肌力的发展(下)
      1098播放
      07:00
      [11] 3.4肌耐力的评定
      1985播放
      06:17
      [12] 3.5肌耐力评定的操作(实验)
      1590播放
      04:24
      [13] 3.6肌耐力的发展
      1733播放
      05:35
      [14] 4.1柔韧性的评定
      1848播放
      05:44
      [15] 4.2柔韧性评定的操作(实验)
      1511播放
      04:07
      [16] 4.3 柔韧性的锻炼
      2827播放
      09:39
      [17] 5.1脂肪成分的评定
      1134播放
      08:47
      [18] 5.2脂肪成分评定的操作(实验)
      1034播放
      05:46
      [19] 5.3 脂肪成分的改善(上)
      1611播放
      05:17
      [20] 5.3 脂肪成分的改善(下)
      1550播放
      05:16
      [21] 5.4骨密度的评定
      1662播放
      06:11
      [22] 5.5骨密度评定的操作(实验)
      1002播放
      04:14
      [23] 5.6 骨密度的改善
      990播放
      06:38
      [24] 6.1 平衡的评定
      1693播放
      07:19
      [25] 6.2平衡评定的操作(实验)
      1608播放
      04:00
      [26] 6.3 平衡能力训练
      1211播放
      07:24
      [27] 7.1 灵敏的评定
      903播放
      05:38
      [28] 7.2灵敏评定的操作(实验)
      1042播放
      03:46
      [29] 7.3灵敏的提高(实践)
      1453播放
      07:39
      [30] 8.1 协调的评定
      934播放
      04:31
      [31] 8.2协调评定的操作(实验)
      1238播放
      04:16
      [32] 8.3 协调能力训练
      1368播放
      06:12
      [33] 9.1 速度的评定(上)
      1204播放
      06:17
      [34] 9.1 速度的评定(下)
      1143播放
      06:23
      [35] 9.2速度评定的操作(实验)
      651播放
      03:43
      [36] 9.3速度训练(实践)
      1627播放
      06:52
      [37] 10.1 爆发力的评定
      1657播放
      04:22
      [38] 10.2爆发力评定的操作(实验)
      636播放
      04:42
      [39] 10.3爆发力训练(实践)
      1182播放
      待播放
      [40] 11.1神经感官能力的评定
      1378播放
      09:04
      [41] 11.2神经感官能力评定的操作(实...
      935播放
      06:04
      [42] 11.3 神经感官能力训练
      790播放
      07:27
      [43] 12.1 人体运动供能系统
      2104播放
      06:48
      [44] 12.2 运动能量消耗的计算
      1205播放
      07:45
      [45] 13.1运动方案的基本要素
      1561播放
      09:43
      [46] 13.2运动方案的制定和实时监控(...
      1840播放
      05:13
      [47] 13.2运动方案的制定和实时监控(...
      1255播放
      05:11
      [48] 14.1 运动损伤的原因与预防
      1647播放
      09:16
      [49] 14.2 常见运动损伤的预防与处理...
      1800播放
      05:35
      [50] 14.2 常见运动损伤的预防与处理...
      1282播放
      05:38
      [51] 15.1 儿童少年的健身运动方案
      1795播放
      07:39
      [52] 15.2 老年人的健身运动方案
      1167播放
      09:23
      [53] 15.3常见慢性病人的健身运动方案
      1483播放
      09:11
      [54] 15.4 孕妇的健身运动方案(上)
      1903播放
      07:52
      [55] 15.4 孕妇的健身运动方案(下)
      1149播放
      07:52
      [56] 15.5 围绝经期妇女的健身运动方...
      1260播放
      09:32
      [57] 15.6心理亚健康人群的健身运动方...
      1327播放
      05:31
      [58] 15.6心理亚健康人群的健身运动方...
      1040播放
      05:35
      为你推荐
      09:33
      【运动战“疫”!快来和南京工业大学...
      1310播放
      01:57
      五个训练方法带你提升专注力
      1335播放
      06:16
      【体育舞蹈与文化】第二节 协调能力...
      1249播放
      01:56
      通过刻意练习训练自己的表达能力
      909播放
      03:09
      关于训练,力量训练的关键
      1126播放
      05:20
      9.3 讲述能力训练的内容
      933播放
      06:35
      第8课:日常训练,练就让人羡慕的超...
      1348播放
      05:29
      14.增强体能的六大方法(二)
      1446播放
      02:25
      揭秘侣行素质训练1号馆。
      653播放
      04:08
      [9.1.1]--羽毛球项目素质训...
      1424播放
      05:56
      什么是学习力?学习的前提条件是什么...
      911播放
      01:15
      Kpop人有自己的hit训练!
      1616播放
      11:06
      美,从训练开始(三)(上)
      1255播放
      16:03
      S01E02 训练 Trainin...
      1180播放