登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
3.3饮食养生的原则(上)
3537 播放
曾妹游戏酱
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
选集(75)
自动播放
[1] 1.1中医养生学简介(上)
2.9万播放
08:20
1.1中医养生学简介(上)
[2] 1.1中医养生学简介(下)
5856播放
08:18
1.1中医养生学简介(下)
[3] 1.2介绍健康和亚健康
8342播放
08:45
1.2介绍健康和亚健康
[4] 1.3中医养生学的基本理论(上)
7098播放
06:15
1.3中医养生学的基本理论(上)
[5] 1.3中医养生学的基本理论(下)
3202播放
06:11
1.3中医养生学的基本理论(下)
[6] 1.4 中医养生学的基本原则(上)
5483播放
06:17
1.4 中医养生学的基本原则(上)
[7] 1.4 中医养生学的基本原则(下)
3541播放
06:13
1.4 中医养生学的基本原则(下)
[8] 孙老师在《广东电视台》讲夏季养生注...
4499播放
01:58
孙老师在《广东电视台》讲夏季养生注意
[9] 2.1精神养生(上)
6664播放
07:16
2.1精神养生(上)
[10] 2.1精神养生(下)
3686播放
07:20
2.1精神养生(下)
[11] 2.1精神养生
4877播放
01:24
2.1精神养生
[12] 2.2调神养生法(上)
5595播放
09:20
2.2调神养生法(上)
[13] 2.2调神养生法(下)
3567播放
09:20
2.2调神养生法(下)
[14] 2.3调摄情绪法(上)
4014播放
08:54
2.3调摄情绪法(上)
[15] 2.3调摄情绪法(下)
2036播放
08:55
2.3调摄情绪法(下)
[16] 补充视频-平时如何防治肾病
3939播放
02:05
补充视频-平时如何防治肾病
[17] 3.1食物的性味归经(上)
4586播放
09:11
3.1食物的性味归经(上)
[18] 3.1食物的性味归经(下)
2776播放
09:09
3.1食物的性味归经(下)
[19] 3.2饮食养生的作用
3851播放
07:56
3.2饮食养生的作用
[20] 3.3饮食养生的原则(上)
3537播放
待播放
3.3饮食养生的原则(上)
[21] 3.3饮食养生的原则(下)
2252播放
12:41
3.3饮食养生的原则(下)
[22] 3.4饮食养生
2754播放
05:35
3.4饮食养生
[23] 4.1运动养生机理、特点和原则(上...
3595播放
08:11
4.1运动养生机理、特点和原则(上)
[24] 4.1运动养生机理、特点和原则(下...
1590播放
08:08
4.1运动养生机理、特点和原则(下)
[25] 4.2运动养生的形式和流派
2215播放
05:06
4.2运动养生的形式和流派
[26] 4.3传统中医养生功法(上)
3098播放
09:21
4.3传统中医养生功法(上)
[27] 4.3传统中医养生功法(下)
2338播放
09:25
4.3传统中医养生功法(下)
[28] 4.4八段锦(上)
6026播放
06:34
4.4八段锦(上)
[29] 4.4八段锦(下)
2444播放
06:33
4.4八段锦(下)
[30] 补充视频资料:什么是中医的肾虚
2529播放
02:14
补充视频资料:什么是中医的肾虚
[31] 5.1起居有常(上)
2718播放
05:14
5.1起居有常(上)
[32] 5.1起居有常(下)
2032播放
05:11
5.1起居有常(下)
[33] 5.2劳逸结合
3068播放
09:46
5.2劳逸结合
[34] 5.3服装顺时适体(上)
2543播放
05:35
5.3服装顺时适体(上)
[35] 5.3服装顺时适体(下)
1507播放
05:33
5.3服装顺时适体(下)
[36] 5.4排便保健法(上)
2798播放
06:30
5.4排便保健法(上)
[37] 5.4排便保健法(下)
1793播放
06:28
5.4排便保健法(下)
[38] 6.1养生环境的基本概念和分类
2498播放
08:26
6.1养生环境的基本概念和分类
[39] 6.2自然环境与健康(上)
1842播放
07:20
6.2自然环境与健康(上)
[40] 6.2自然环境与健康(下)
1221播放
07:21
6.2自然环境与健康(下)
[41] 6.3居住环境与健康(上)
2500播放
08:58
6.3居住环境与健康(上)
[42] 6.3居住环境与健康(下)
1341播放
08:56
6.3居住环境与健康(下)
[43] 6.4室内环境与健康(上)
3074播放
10:45
6.4室内环境与健康(上)
[44] 6.4室内环境与健康(下)
1773播放
10:44
6.4室内环境与健康(下)
[45] 7.1睡眠养生简介(上)
2015播放
05:34
7.1睡眠养生简介(上)
[46] 7.1睡眠养生简介(下)
1158播放
05:34
7.1睡眠养生简介(下)
[47] 7.2睡眠的时间和质量(上)
3068播放
06:19
7.2睡眠的时间和质量(上)
[48] 7.2睡眠的时间和质量(下)
2024播放
06:22
7.2睡眠的时间和质量(下)
[49] 7.3睡眠的方位与姿势
2945播放
08:49
7.3睡眠的方位与姿势
[50] 7.4睡眠与卧具(上)
1838播放
05:13
7.4睡眠与卧具(上)
[51] 7.4睡眠与卧具(下)
1039播放
05:16
7.4睡眠与卧具(下)
[52] 7.5睡眠环境与宜忌
2144播放
06:49
7.5睡眠环境与宜忌
[53] 7.6失眠的预防
2442播放
09:00
7.6失眠的预防
[54] 8.1因时养生
2588播放
08:06
8.1因时养生
[55] 8.2春季养生
3404播放
07:39
8.2春季养生
[56] 8.3夏季养生(上)
3203播放
05:53
8.3夏季养生(上)
[57] 8.3夏季养生(下)
1474播放
05:57
8.3夏季养生(下)
[58] 8.3夏季养生
2089播放
01:58
8.3夏季养生
[59] 8.4秋季养生
2329播放
07:40
8.4秋季养生
[60] 8.5冬季养生
2254播放
09:24
8.5冬季养生
[61] 9.1房事的生理作用(上)
2807播放
05:33
9.1房事的生理作用(上)
[62] 9.1房事的生理作用(下)
2267播放
05:30
9.1房事的生理作用(下)
[63] 9.2节制房事的意义
3071播放
08:42
9.2节制房事的意义
[64] 9.3房事保健的原则和方法(上)
2876播放
05:54
9.3房事保健的原则和方法(上)
[65] 9.3房事保健的原则和方法(下)
1310播放
05:51
9.3房事保健的原则和方法(下)
[66] 9.4房事禁忌(上)
2658播放
09:00
9.4房事禁忌(上)
[67] 9.4房事禁忌(下)
1722播放
09:01
9.4房事禁忌(下)
[68] 10.1保健针、灸、按摩的意义与异...
2217播放
07:53
10.1保健针、灸、按摩的意义与异同
[69] 10.2针刺保健
2216播放
08:32
10.2针刺保健
[70] 10.3保健灸法
2084播放
08:36
10.3保健灸法
[71] 10.4保健推拿按摩
6530播放
07:11
10.4保健推拿按摩
[72] 11.1健康与亚健康(上)
2376播放
05:44
11.1健康与亚健康(上)
[73] 11.1健康与亚健康(下)
1383播放
05:42
11.1健康与亚健康(下)
[74] 11.2亚健康的详细分析与防治(上...
2102播放
05:55
11.2亚健康的详细分析与防治(上)
[75] 11.2亚健康的详细分析与防治(下...
1633播放
05:52
11.2亚健康的详细分析与防治(下)
为你推荐
11:47
舌诊与养生(二)(下)
1557播放
舌诊与养生(二)(下)
01:14
2个伪养生,让你越来越虚,别再坑自...
1771播放
2个伪养生,让你越来越虚,别再坑自己
00:54
#养生保健知识
1356播放
#养生保健知识
02:32
一天中最养生的两个小时,你在干嘛?...
1588播放
一天中最养生的两个小时,你在干嘛?很多人都白白浪费了!
00:22
“春不养阳,一年白忙”,三点春季养...
1077播放
“春不养阳,一年白忙”,三点春季养生建议
01:44
养生先养脚,养脚永不老,每天一遍“...
1855播放
养生先养脚,养脚永不老,每天一遍“拍脚功”,促进循环身体好
01:04
食养是良医|早春二月 养生三吃三不...
798播放
食养是良医|早春二月 养生三吃三不吃
00:54
食养是良医|谷雨时节 养生小茶助健...
790播放
食养是良医|谷雨时节 养生小茶助健康
00:31
#养生 #中医 #睡眠 #南方健康...
1096播放
#养生 #中医 #睡眠 #南方健康 #改善睡眠
01:17
五脏有邪,常拍八虚#中医养生 #拍...
5952播放
五脏有邪,常拍八虚#中医养生 #拍八虚 #老年健康
00:56
#中医养生观 #养生知识 #中医科...
6390播放
#中医养生观 #养生知识 #中医科普
00:26
最好的养生方法是睡觉,睡得好的人身...
802播放
最好的养生方法是睡觉,睡得好的人身体都很好。
01:12
喝汤能养生?其实,并不是那么简单
1372播放
喝汤能养生?其实,并不是那么简单
01:12
养生就是锻炼身体?答案令你意外
1303播放
养生就是锻炼身体?答案令你意外
评论沙发是我的~