已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
跪姿膝关节疼痛怎么办，如何处理，刘教练专业解答
986 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      01:36
      千万别做这几个动作，你的膝关节，可...
      1442播放
      千万别做这几个动作，你的膝关节，可能会哭泣
      04:14
      膝关节疼痛解决方案（下）
      1071播放
      膝关节疼痛解决方案（下）
      01:10
      长期久坐，颈椎，腰椎痛，分享几个小...
      923播放
      长期久坐，颈椎，腰椎痛，分享几个小动作
      05:04
      弯腰疼痛的，刘教练教你康复方法，3...
      1155播放
      弯腰疼痛的，刘教练教你康复方法，3个动作，腰椎不疼了.
      02:51
      膝关节疼痛系列（三）站立位膝痛原因
      1257播放
      膝关节疼痛系列（三）站立位膝痛原因
      05:19
      腰部训练怎么做？这些体式帮你巩固腰...
      565播放
      腰部训练怎么做？这些体式帮你巩固腰椎
      01:36
      想要肩又薄又平，每天跪姿抬手10分...
      1205播放
      想要肩又薄又平，每天跪姿抬手10分钟，练出完美肩膀改善肩周炎
      05:52
      每天2组坐姿脊柱灵活练习，坐骨不痛...
      762播放
      每天2组坐姿脊柱灵活练习，坐骨不痛一身轻松
      00:07
      就一个动作 劲椎 腰椎 手臂都锻炼...
      650播放
      就一个动作 劲椎 腰椎 手臂都锻炼到了
      05:17
      练习穿越体式前，先跟老师一起打开髋...
      637播放
      练习穿越体式前，先跟老师一起打开髋关节、稳定颈关节
      00:07
      当你开始注重髋关节灵活度和臀部力量...
      906播放
      当你开始注重髋关节灵活度和臀部力量训练时，腰和膝不适就减少了
      00:15
      每天躺上摇一摇奇迹发生了肩颈松软腰...
      1417播放
      每天躺上摇一摇奇迹发生了肩颈松软腰椎脊椎不再僵硬全身放松
      03:58
      60岁老大姐腰背疼痛十五年，检查核...
      791播放
      60岁老大姐腰背疼痛十五年，检查核磁发现脊柱无一节正常，为啥
      01:18
      不想膝关节疼痛加重，4点建议请牢记...
      754播放
      不想膝关节疼痛加重，4点建议请牢记！

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18