登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
走路锻炼好处多,走多久、怎么走有讲究!
1473 播放
中医郝晓东治未病
广东番禺中医院治未病科副主任
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
08:01
慢走和健步走,哪种对身体更好?中老...
1169播放
慢走和健步走,哪种对身体更好?中老年人如何选择?医生给您答案
06:09
有氧运动消耗测评:跳绳半小时能消耗...
1253播放
有氧运动消耗测评:跳绳半小时能消耗多少热量?
14:37
28天线上训练营打卡第23天,坚持...
808播放
28天线上训练营打卡第23天,坚持每天15分钟的高强度间歇有氧燃脂
14:59
【Oliver Sjostrom】...
1126播放
【Oliver Sjostrom】高效燃脂!15分钟300大卡高强度HIIT有氧训练!
01:45
不跑不跳全身燃脂运动,动作简单但高...
680播放
不跑不跳全身燃脂运动,动作简单但高效,每天8分钟胜过跑步1小时
06:54
瑜伽初学者跟练|5分钟臀腿燃脂训练
1334播放
瑜伽初学者跟练|5分钟臀腿燃脂训练
10:54
新手友好、不伤膝盖!10分钟居家全...
1646播放
新手友好、不伤膝盖!10分钟居家全身有氧运动,让你快乐流汗!(BIGSIS)
20:35
【BIGSIS】轻松快乐!20分钟...
788播放
【BIGSIS】轻松快乐!20分钟居家全身燃脂运动,全程无跳跃!
04:05
三个高效减脂动作,半小时消耗365...
1114播放
三个高效减脂动作,半小时消耗365千卡
04:38
5分钟动感燃脂健身操(跳跃升级版)
951播放
5分钟动感燃脂健身操(跳跃升级版)
05:46
神了!运动前做这三组动作,不仅让运...
1795播放
神了!运动前做这三组动作,不仅让运动更安全,还能强化燃脂效果
05:34
有氧运动消耗测评:跑步机快走、慢跑...
1565播放
有氧运动消耗测评:跑步机快走、慢跑、爬坡,哪种更减脂?
35:46
【Nobadaddiction】暴...
1336播放
【Nobadaddiction】暴汗燃脂!30分钟居家全身有氧HIIT训练,让你从头到脚燃脂
16:18
【Eleni Fit】高效燃脂!1...
1724播放
【Eleni Fit】高效燃脂!15分钟暴汗有氧舞蹈操,十分动感、充满激情!
评论沙发是我的~