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      办公室瑜伽:10分钟缓解疲劳
      • 学校:蕙兰瑜伽
      • 讲师: 莎媞雅
      • 集数:2
      • 授课语言:中文
      • 类型:云课堂 健康
      • 课程简介:伏案工作累了,来跟着蕙兰老师的女儿莎媞雅老师练习十分钟的瑜伽姿势吧,不需要瑜伽垫,站在办公桌前就可以练习。帮你迅速缓解疲劳、恢复精力。