APP下载
反馈
太神奇了,扩胸开肩就练了7天,肩颈舒畅了,全身淤堵打通了
1191 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      01:54
      居家徒手腰腹,肩膀,手臂的练习,紧...
      520播放
      05:19
      办公室久坐人群:借助椅子也能增强臀...
      1239播放
      02:11
      晨起拉伸5分钟,放松肩背,释放肩颈...
      1400播放
      01:34
      拉伸大腿后侧肌肉,就练这个动作,强...
      719播放
      01:55
      每天鸭子式踢腿99下,激活大腿后侧...
      811播放
      02:08
      一招改善臀腿肌肉紧张、酸软无力,只...
      904播放
      01:32
      八字拉力器臀部激活训练唤醒臀部肌肉...
      674播放
      01:39
      瑜伽球辅助拉伸练习,能更好的消除肌...
      863播放
      01:33
      如何用瑜伽球锻炼背部和肩膀的肌肉,...
      1444播放
      01:36
      一个动作,燃烧大腿内侧脂肪,瘦腿,...
      522播放
      01:30
      瑜伽球核心训练,改善体态,增加身体...
      1256播放
      00:44
      每天100下深蹲跳,坚持30天,缓...
      1413播放
      01:41
      1个动作练出完美腹横肌,在家里坚持...
      1203播放