APP下载
反馈
臀肌训练之前练这个动作,可以减少腿的发力,翘臀不粗腿的秘诀
1044 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      01:56
      我自己都没想到,就练了17天,腰腹...
      1522播放
      01:31
      瑜伽球背影女神训练,开肩美背,瘦腿...
      1315播放
      02:07
      比深蹲更有用的2分钟臀部训练翘臀的...
      606播放
      11:06
      站着瘦腰!10分钟站立腹肌HIIT...
      1644播放
      03:35
      每天100次深蹲摸脚,减脂塑形,消...
      1296播放
      01:41
      每天8分钟高效腰腹训练,坚持21天...
      1390播放
      00:46
      所有女生看过来,每天俯卧撑30次,...
      1462播放
      01:28
      用瑜伽小球来开肩美背瘦肚子,锻炼腿...
      1085播放
      00:44
      每天100下深蹲跳,坚持30天,缓...
      1413播放
      02:10
      每天深蹲提膝99次,紧致腰腹练出纤...
      1378播放
      20:28
      【Mary Braun】暴汗燃脂!...
      1889播放
      01:41
      1个动作练出完美腹横肌,在家里坚持...
      1203播放