已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
平衡头部重量
1113 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      选集(13)
      自动播放
      [2] 表达第一，技巧第二
      792播放
      03:32
      表达第一，技巧第二
      [3] 释放手指压力（上）
      1415播放
      05:12
      释放手指压力（上）
      [4] 释放手指压力（下）
      748播放
      05:12
      释放手指压力（下）
      [5] 培养创造力与音乐直觉（上）
      897播放
      05:12
      培养创造力与音乐直觉（上）
      [6] 培养创造力与音乐直觉（下）
      1245播放
      05:12
      培养创造力与音乐直觉（下）
      [7] 指板的视觉化
      1251播放
      06:49
      指板的视觉化
      [9] 平衡头部重量
      1113播放
      待播放
      平衡头部重量
      [10] 背部肌肉的使用（上）
      919播放
      05:56
      背部肌肉的使用（上）
      [11] 背部肌肉的使用（下）
      974播放
      05:54
      背部肌肉的使用（下）
      [13] 进行全人教育
      832播放
      06:01
      进行全人教育
      为你推荐
      04:09
      臀大肌被动拉伸动作讲解
      972播放
      臀大肌被动拉伸动作讲解
      06:09
      上肢力量测试方法
      1117播放
      上肢力量测试方法
      01:37
      活动关节四肢，锻炼身体协调力
      917播放
      活动关节四肢，锻炼身体协调力
      05:19
      每天5分钟肩背的舒展训练以及脊柱柔...
      954播放
      每天5分钟肩背的舒展训练以及脊柱柔韧提升训练
      05:14
      超多拉伸体式分享，一节课拉伸全身肌...
      631播放
      超多拉伸体式分享，一节课拉伸全身肌肉
      01:41
      初级髋关节灵活性训练，改善活动受限...
      1183播放
      初级髋关节灵活性训练，改善活动受限、髋弹响、膝内扣，矫正体态
      06:00
      备孕期如何“备”？跟着练习这个动作...
      1387播放
      备孕期如何“备”？跟着练习这个动作，帮你放松骨盆。
      01:48
      一个动作即可激活肩袖肌群——提高肩...
      1340播放
      一个动作即可激活肩袖肌群——提高肩关节中心化
      02:00
      体力下降手臂没劲儿？一个小动作，打...
      715播放
      体力下降手臂没劲儿？一个小动作，打开肩膀关节，恢复身体精力
      04:21
      让盆底肌找回少女感，只需每天练这组...
      1445播放
      让盆底肌找回少女感，只需每天练这组动作！
      03:56
      借助弹力带锻炼腰椎力量，让腰部更有...
      588播放
      借助弹力带锻炼腰椎力量，让腰部更有活力
      00:32
      多部门提醒：未满10周岁儿童慎做“...
      1290播放
      多部门提醒：未满10周岁儿童慎做“下腰”等脊椎、腰部身体训练
      02:07
      全身训练动作，激活全身关节肌肉，健...
      1442播放
      全身训练动作，激活全身关节肌肉，健身前来一组，让你效果翻倍！
      00:54
      腰不好的，每天单腿硬拉20下，强化...
      1235播放
      腰不好的，每天单腿硬拉20下，强化腰椎，腰1天比1天强健！

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18