APP下载
反馈
每天蚌式开合60下,改善臀部扁平下垂+假胯宽,14天臀部饱满挺翘
1387 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      00:06
      臀凹陷、妈妈臀、大腿粗姐妹必练动作...
      1160播放
      00:58
      4个动作,含胸驼背,后背肉厚、斜方...
      1140播放
      00:07
      大腿内侧熬肉多 每天100个
      1361播放
      00:23
      腿不直、大腿粗的!都给我去练髋
      1325播放
      00:11
      腿粗、假胯宽、大腿内侧赘肉多,骨盆...
      1015播放
      00:22
      臀部下垂 扁平 凹陷的姐妹都可以在...
      1351播放
      00:11
      斜方肌高,富贵包,背上赘肉一抓一把...
      624播放
      00:12
      这种骨盆前倾 导致的小肚子突出最好...
      1194播放
      00:12
      每次100下颈部腰部脊部全练到了练...
      1064播放
      00:08
      再大的肚子 肘部支撑減少手臂发力,...
      755播放
      00:56
      圆肩溜肩,手臂拜拜肉,斜方肌又高又...
      1082播放
      00:11
      每天坚持甩500个,你会发现背薄了...
      981播放
      00:11
      颈后大包,含驼背基本和背部肌肉没有...
      1196播放
      00:07
      小腿粗壮外翻,肌肉腿 一定要试试拉...
      1086播放