已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
【MIZI】全程站立！10分钟快速腹部燃脂训练，新手友好！
1274 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      02:18
      普通人在家瘦腰减肚子训练，全程无跳...
      1566播放
      普通人在家瘦腰减肚子训练，全程无跳跃，同时强化腰腹肌群
      01:29
      10分钟腹肌训练，腹部减脂塑形+强...
      1083播放
      10分钟腹肌训练，腹部减脂塑形+强壮核心力量！腹肌马甲线不是梦
      01:42
      封神的脚蹬拉力器的瘦身方法，21天...
      897播放
      封神的脚蹬拉力器的瘦身方法，21天腹肌马甲线计划，简单易学
      03:20
      居家下身壶铃训练，强化臀腿，提臀瘦...
      1159播放
      居家下身壶铃训练，强化臀腿，提臀瘦腰减脂塑形
      00:56
      1分钟居家高效练腹，普拉提瑜伽球练...
      1621播放
      1分钟居家高效练腹，普拉提瑜伽球练出漂亮的腹肌马甲线
      01:42
      用瑜伽球为腹部塑形，并养成翘臀，每...
      1330播放
      用瑜伽球为腹部塑形，并养成翘臀，每个动作只需30秒
      01:40
      滑盘虐腹，减脂的同时可以练出腹肌马...
      1498播放
      滑盘虐腹，减脂的同时可以练出腹肌马甲线每天20分钟
      00:54
      瑜伽老师教你简易的俯卧撑，燃烧全身...
      1058播放
      瑜伽老师教你简易的俯卧撑，燃烧全身多余脂肪，瘦腰不是梦
      01:28
      如何用瑜伽球锻炼背部？来试试这套塑...
      1355播放
      如何用瑜伽球锻炼背部？来试试这套塑形训练，帮你打造紧致背部
      05:12
      30天减脂训练记录（第四天）呼吸训...
      1056播放
      30天减脂训练记录（第四天）呼吸训练，腹肌激活
      07:04
      【MIZI】性感腹肌挑战！6分钟瘦...
      782播放
      【MIZI】性感腹肌挑战！6分钟瘦腰塑形训练，两周见效！

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18