APP下载
反馈
5000步无重复、无跳跃站姿训练(21.11.23)
1186 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      选集(65)
      自动播放
      [1] 500步热身燃脂走(21.9.27...
      2.2万播放
      05:09
      [2] 700步热身运动
      9622播放
      07:05
      [3] 1000步无跳跃有氧运动
      8231播放
      10:10
      [4] 1000步低冲击哑铃运动
      6496播放
      11:38
      [5] 1000步快速燃脂挑战
      4545播放
      08:45
      [6] 1000步能量提升+冷身拉伸运动
      4715播放
      16:16
      [7] 1000步早安居家燃脂走 22.3...
      3858播放
      08:41
      [8] 1300步圣诞风踏步走训练(21....
      3232播放
      10:31
      [9] 1500步低冲击欢乐健身
      2442播放
      12:57
      [10] 1500步无声看剧健步走(21.1...
      2635播放
      13:07
      [11] 1500步快乐家庭健身(21.12...
      2198播放
      13:56
      [12] 2000步懒人快走运动
      3319播放
      20:28
      [13] 2000步居家有氧运动
      3843播放
      21:02
      [14] 2000步低冲击室内燃脂走,消耗3...
      2905播放
      15:44
      [15] 2000步新手友好燃脂运动(21....
      2583播放
      16:35
      [16] 2000步脂肪融化运动(21.12...
      2603播放
      16:54
      [17] 2000步哑铃燃脂走训练(22.1...
      2795播放
      21:49
      [18] 2500步燃脂走+紧实手臂训练
      2651播放
      25:08
      [19] 2500步新手燃脂走挑战(21.8...
      1886播放
      20:29
      [20] 2500步居家训练,轻松锻炼关节(...
      1844播放
      21:30
      [21] 2500步全身燃脂运动(21.12...
      1796播放
      20:44
      [22] 3000步燃脂运动
      1856播放
      21:07
      [23] 3000步低冲击燃脂有氧
      1773播放
      25:39
      [24] 3000步室内踏步运动
      1656播放
      25:38
      [25] 3000步力量走训练
      2242播放
      25:34
      [26] 3000步低冲击燃脂挑战(21.1...
      2139播放
      24:11
      [27] 3000步低冲击燃脂走(22.1....
      1504播放
      24:57
      [28] 3000步趣味燃脂走运动(22.1...
      1633播放
      25:13
      [29] 3000步快速燃脂走(22.2.1...
      1678播放
      22:41
      [30] 3000步无重复快速燃脂走运动(2...
      1121播放
      23:22
      [31] 3500步快速燃脂
      1914播放
      25:14
      [32] 3500步室内燃脂走 22.3.2...
      1335播放
      25:41
      [33] 4000步无跳跃运动,膝盖友好
      1698播放
      33:14
      [34] 4000步膝盖友好有氧训练(21....
      2257播放
      33:13
      [35] 4000步有氧拳击操训练(21.1...
      2742播放
      30:10
      [36] 4000步燃脂挑战(22.2.15...
      1815播放
      28:40
      [37] 4500步懒人燃脂走
      1996播放
      40:08
      [38] 5000步室内踏步运动
      1103播放
      26:08
      [39] 5000步无跳跃运动
      1971播放
      35:19
      [40] 5000步室内踏步燃脂运动
      1703播放
      48:27
      [41] 5000步快走燃脂运动
      1525播放
      31:21
      [42] 5000步看剧室内踏步运动,无跳跃...
      1553播放
      40:07
      [43] 5000步走路+跑步训练
      2303播放
      40:42
      [44] 5000步低冲击紧实臀腿训练
      1743播放
      38:43
      [45] 5000步膝盖友好有氧运动(21....
      1965播放
      42:49
      [46] 5000步无重复室内燃脂走(21....
      1315播放
      37:38
      [47] 5000步紧实全身运动 21.10...
      1898播放
      40:43
      [48] 5000步无重复、无跳跃站姿训练(...
      1186播放
      待播放
      [49] 5000步无重复、无跳跃快走训练(...
      1369播放
      38:11
      [50] 5000步膝盖友好快速燃脂走运动(...
      1716播放
      39:01
      [51] 5000步看剧燃脂走(无声版) 2...
      1738播放
      42:59
      [52] 5000步室内燃脂走(无声版) 2...
      1358播放
      39:01
      [53] 6000步力量燃脂走运动(22.2...
      2238播放
      44:38
      [54] 9000步快走减脂训练(21.7....
      1531播放
      1:05:12
      [55] 10000步室内踏步运动,无跳跃膝...
      1367播放
      1:16:38
      [56] 10000步燃脂有氧运动
      2094播放
      1:26:39
      [57] 10000步高强度燃脂挑战
      1731播放
      1:29:39
      [58] 10000步有氧减脂挑战
      1648播放
      1:23:35
      [59] 10000步低冲击燃脂走挑战(21...
      1330播放
      1:31:55
      [60] 10000步全程站立快走训练(21...
      1058播放
      1:08:26
      [61] 10000步无跳跃有氧运动(21....
      1757播放
      1:16:40
      [62] 10000步站姿燃脂运动(21.1...
      1874播放
      1:26:39
      [63] 10000步精力充沛减脂走挑战(2...
      1377播放
      1:15:17
      [64] 9分钟拉伸冷身运动
      2083播放
      09:46
      [65] 12000步低冲击燃脂走挑战(22...
      1618播放
      1:29:37
      为你推荐
      01:05
      可以安在手上的第三拇指,增加单手抓...
      1114播放
      02:29
      手臂训练,1个动作,增强手臂力量,...
      1327播放
      02:58
      坐姿腿弯举使用技巧,动作细节讲解
      573播放
      05:06
      手臂支撑体式练习,让身体支撑更轻盈
      539播放
      03:31
      固定器械-坐姿推肩,力量训练的关键...
      1077播放
      02:01
      手臂和脚步的配合可以有效锻炼身体协...
      685播放
      01:30
      雕塑完美曲线,女性必备的腰背训练
      890播放
      00:35
      shu后指导:运动篇,先要养成运动...
      1261播放
      05:40
      抬头挺胸,最错误的体态矫正动作,越...
      12.5万播放
      05:39
      瑜伽体式练习中,手腕的重要性不可忽...
      877播放
      02:48
      每天8分钟,高效瘦大腿和腰腹,无需...
      926播放
      01:34
      利用瑜伽球锻炼背部和脊柱,看起来简...
      1401播放
      01:45
      2分钟,学会正确使用脚蹬拉力器,在...
      573播放
      04:37
      瑜伽小白变大神,5分钟柔打开僵硬的...
      937播放