APP下载
反馈
为什么中老年人要加强锻炼腰背肌?有什么好处?
1127 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      01:33
      中老年要常练!居家拉筋50下,放松...
      738播放
      02:57
      明星都在练的刮油法,每天3分钟瑜伽...
      814播放
      01:37
      女性必练按摩动作,每天5分钟,放松...
      1179播放
      01:09
      每天盘腿打坐10分钟锻炼筋骨促进循...
      1205播放
      02:15
      肩颈酸痛就得多活动,中老年人原地锻...
      994播放
      01:26
      原地“摸脚”100下,瘦腰瘦肚子,...
      1164播放
      00:44
      每天100下深蹲跳,坚持30天,缓...
      1413播放
      00:47
      经常久坐腰疼怎么办,每天可以做1个...
      1254播放
      01:52
      用这个脚蹬拉力器,不仅锻炼了腰椎,...
      708播放
      01:27
      真正的拉筋之王,我只做了两分钟,立...
      638播放
      02:29
      中老年手臂操,晨起伸伸胳膊踏踏腿,...
      943播放
      01:35
      泡沫轴放松大腿内侧肌肉,瘦身塑形两...
      1233播放
      01:29
      久坐疲累,5分钟伸展运动,放松全身...
      1512播放