已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
上班族肩颈疼痛，开开肩让僵硬的肌肉放松下来
1455 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      06:45
      生命在于运动，手指僵硬，五十肩，腰...
      767播放
      生命在于运动，手指僵硬，五十肩，腰肌劳损，手腕疼等，行动起来
      01:31
      腰背酸疼，胳膊抬不起来？每天拍打1...
      1483播放
      腰背酸疼，胳膊抬不起来？每天拍打100下，活肩通背，缓解疼痛
      00:16
      教你三个动作，快速改善肩颈问题！
      1449播放
      教你三个动作，快速改善肩颈问题！
      02:35
      针对中老年肩颈酸软手臂麻腰背酸痛，...
      717播放
      针对中老年肩颈酸软手臂麻腰背酸痛，多运动不久坐，保持每天锻炼
      02:16
      早锻炼，3个甩手动作，甩通手臂经络...
      848播放
      早锻炼，3个甩手动作，甩通手臂经络，有效预防手脚发麻抽筋！
      05:04
      这些瑜伽动作帮你修复坐骨神经痛，解...
      1115播放
      这些瑜伽动作帮你修复坐骨神经痛，解决下背部疼痛
      02:59
      腰背疼痛双腿僵硬？1个减压又瘦身的...
      969播放
      腰背疼痛双腿僵硬？1个减压又瘦身的猫拉尾式，让身体柔韧有力量
      07:25
      【中文解说】改善肩膀僵硬！6分钟快...
      1293播放
      【中文解说】改善肩膀僵硬！6分钟快速肩部瑜伽，肩颈酸痛有救了！（B-life）
      01:44
      4分钟臀腿拉伸，拉长腿部线条，放松...
      1516播放
      4分钟臀腿拉伸，拉长腿部线条，放松臀腿肌肉缓解久坐下半身酸痛
      01:49
      全身拉伸缓解肌肉酸痛肩颈腹部腿部肌...
      1413播放
      全身拉伸缓解肌肉酸痛肩颈腹部腿部肌肉徒手热身
      01:33
      肩颈又疼痛了？只需一个瑜伽球，增强...
      913播放
      肩颈又疼痛了？只需一个瑜伽球，增强背部肌肉群，轻松缓解疼痛
      02:06
      久坐后腰背紧绷酸痛？教你一套背部放...
      1210播放
      久坐后腰背紧绷酸痛？教你一套背部放松的动作，轻松缓解疲劳！
      00:54
      一根弹力带，让含胸驼背变得挺拔，让...
      1284播放
      一根弹力带，让含胸驼背变得挺拔，让腰背酸痛得以缓解
      01:58
      超简单的肩颈放松法，每天1分钟肩颈...
      1411播放
      超简单的肩颈放松法，每天1分钟肩颈轻松，不再僵硬酸痛

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18