APP下载
反馈
左手YES右手OK 换手交替多来几遍 这个训练不仅有助于增加肢体协调性 还有助于预防老年痴呆 #...
1561 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      01:58
      手脚不协调的家人看过来,这个几个动...
      839播放
      02:00
      体力下降手臂没劲儿?一个小动作,打...
      755播放
      02:01
      新手在家如何训练背部肌肉,三个动作...
      1032播放
      00:06
      一个动作瘦全身、每天坚持100个
      972播放
      01:15
      3月龄还不会俯卧抬头、抓握摇晃?0...
      889播放
      08:15
      《拳霸3》男子全身骨骼被打断,却因...
      2021播放
      00:16
      每天坚持提高臀部力量
      529播放
      00:14
      带手肘支撑自动回弹精准练腹减少手臂...
      1428播放
      01:23
      10个上肢热身动作,改善耸肩,上半...
      715播放
      01:22
      上肢下肢强化训练!身体协调能力强化...
      1097播放
      00:24
      在家如何训练胸肌!分享一套家庭版胸...
      1511播放
      00:37
      臂力器练法!锻炼手臂力量 胸肌 肩...
      1103播放
      01:44
      手臂训练—肱三头肌主动拉伸
      669播放
      04:04
      斜方肌被动拉伸动作讲解演示
      1416播放