已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
11.1健康与亚健康（上）
2696 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      选集(75)
      自动播放
      [1] 1.1中医养生学简介（上）
      3.3万播放
      08:20
      1.1中医养生学简介（上）
      [2] 1.1中医养生学简介（下）
      7536播放
      08:18
      1.1中医养生学简介（下）
      [3] 1.2介绍健康和亚健康
      9912播放
      08:45
      1.2介绍健康和亚健康
      [4] 1.3中医养生学的基本理论（上）
      8618播放
      06:15
      1.3中医养生学的基本理论（上）
      [5] 1.3中医养生学的基本理论（下）
      4262播放
      06:11
      1.3中医养生学的基本理论（下）
      [6] 1.4 中医养生学的基本原则（上）
      6513播放
      06:17
      1.4 中医养生学的基本原则（上）
      [7] 1.4 中医养生学的基本原则（下）
      4351播放
      06:13
      1.4 中医养生学的基本原则（下）
      [8] 孙老师在《广东电视台》讲夏季养生注...
      5319播放
      01:58
      孙老师在《广东电视台》讲夏季养生注意
      [9] 2.1精神养生（上）
      8254播放
      07:16
      2.1精神养生（上）
      [10] 2.1精神养生（下）
      4946播放
      07:20
      2.1精神养生（下）
      [11] 2.1精神养生
      5787播放
      01:24
      2.1精神养生
      [12] 2.2调神养生法（上）
      6635播放
      09:20
      2.2调神养生法（上）
      [13] 2.2调神养生法（下）
      4427播放
      09:20
      2.2调神养生法（下）
      [14] 2.3调摄情绪法（上）
      4794播放
      08:54
      2.3调摄情绪法（上）
      [15] 2.3调摄情绪法（下）
      2696播放
      08:55
      2.3调摄情绪法（下）
      [16] 补充视频-平时如何防治肾病
      4779播放
      02:05
      补充视频-平时如何防治肾病
      [17] 3.1食物的性味归经（上）
      5396播放
      09:11
      3.1食物的性味归经（上）
      [18] 3.1食物的性味归经（下）
      3336播放
      09:09
      3.1食物的性味归经（下）
      [19] 3.2饮食养生的作用
      4451播放
      07:56
      3.2饮食养生的作用
      [20] 3.3饮食养生的原则（上）
      4117播放
      12:36
      3.3饮食养生的原则（上）
      [21] 3.3饮食养生的原则（下）
      2702播放
      12:41
      3.3饮食养生的原则（下）
      [22] 3.4饮食养生
      3314播放
      05:35
      3.4饮食养生
      [23] 4.1运动养生机理、特点和原则（上...
      4135播放
      08:11
      4.1运动养生机理、特点和原则（上）
      [24] 4.1运动养生机理、特点和原则（下...
      1950播放
      08:08
      4.1运动养生机理、特点和原则（下）
      [25] 4.2运动养生的形式和流派
      2585播放
      05:06
      4.2运动养生的形式和流派
      [26] 4.3传统中医养生功法（上）
      3448播放
      09:21
      4.3传统中医养生功法（上）
      [27] 4.3传统中医养生功法（下）
      2638播放
      09:25
      4.3传统中医养生功法（下）
      [28] 4.4八段锦（上）
      6646播放
      06:34
      4.4八段锦（上）
      [29] 4.4八段锦（下）
      2744播放
      06:33
      4.4八段锦（下）
      [30] 补充视频资料：什么是中医的肾虚
      2899播放
      02:14
      补充视频资料：什么是中医的肾虚
      [31] 5.1起居有常（上）
      3138播放
      05:14
      5.1起居有常（上）
      [32] 5.1起居有常（下）
      2252播放
      05:11
      5.1起居有常（下）
      [33] 5.2劳逸结合
      3288播放
      09:46
      5.2劳逸结合
      [34] 5.3服装顺时适体（上）
      2743播放
      05:35
      5.3服装顺时适体（上）
      [35] 5.3服装顺时适体（下）
      1707播放
      05:33
      5.3服装顺时适体（下）
      [36] 5.4排便保健法（上）
      3218播放
      06:30
      5.4排便保健法（上）
      [37] 5.4排便保健法（下）
      2113播放
      06:28
      5.4排便保健法（下）
      [38] 6.1养生环境的基本概念和分类
      2748播放
      08:26
      6.1养生环境的基本概念和分类
      [39] 6.2自然环境与健康（上）
      2062播放
      07:20
      6.2自然环境与健康（上）
      [40] 6.2自然环境与健康（下）
      1361播放
      07:21
      6.2自然环境与健康（下）
      [41] 6.3居住环境与健康（上）
      2750播放
      08:58
      6.3居住环境与健康（上）
      [42] 6.3居住环境与健康（下）
      1611播放
      08:56
      6.3居住环境与健康（下）
      [43] 6.4室内环境与健康（上）
      3304播放
      10:45
      6.4室内环境与健康（上）
      [44] 6.4室内环境与健康（下）
      1933播放
      10:44
      6.4室内环境与健康（下）
      [45] 7.1睡眠养生简介（上）
      2355播放
      05:34
      7.1睡眠养生简介（上）
      [46] 7.1睡眠养生简介（下）
      1368播放
      05:34
      7.1睡眠养生简介（下）
      [47] 7.2睡眠的时间和质量（上）
      3378播放
      06:19
      7.2睡眠的时间和质量（上）
      [48] 7.2睡眠的时间和质量（下）
      2294播放
      06:22
      7.2睡眠的时间和质量（下）
      [49] 7.3睡眠的方位与姿势
      3235播放
      08:49
      7.3睡眠的方位与姿势
      [50] 7.4睡眠与卧具（上）
      2068播放
      05:13
      7.4睡眠与卧具（上）
      [51] 7.4睡眠与卧具（下）
      1189播放
      05:16
      7.4睡眠与卧具（下）
      [52] 7.5睡眠环境与宜忌
      2264播放
      06:49
      7.5睡眠环境与宜忌
      [53] 7.6失眠的预防
      2622播放
      09:00
      7.6失眠的预防
      [54] 8.1因时养生
      2728播放
      08:06
      8.1因时养生
      [55] 8.2春季养生
      3544播放
      07:39
      8.2春季养生
      [56] 8.3夏季养生（上）
      3433播放
      05:53
      8.3夏季养生（上）
      [57] 8.3夏季养生（下）
      1644播放
      05:57
      8.3夏季养生（下）
      [58] 8.3夏季养生
      2309播放
      01:58
      8.3夏季养生
      [59] 8.4秋季养生
      2589播放
      07:40
      8.4秋季养生
      [60] 8.5冬季养生
      2514播放
      09:24
      8.5冬季养生
      [61] 9.1房事的生理作用（上）
      3147播放
      05:33
      9.1房事的生理作用（上）
      [62] 9.1房事的生理作用（下）
      2517播放
      05:30
      9.1房事的生理作用（下）
      [63] 9.2节制房事的意义
      3321播放
      08:42
      9.2节制房事的意义
      [64] 9.3房事保健的原则和方法（上）
      3086播放
      05:54
      9.3房事保健的原则和方法（上）
      [65] 9.3房事保健的原则和方法（下）
      1490播放
      05:51
      9.3房事保健的原则和方法（下）
      [66] 9.4房事禁忌（上）
      2928播放
      09:00
      9.4房事禁忌（上）
      [67] 9.4房事禁忌（下）
      1912播放
      09:01
      9.4房事禁忌（下）
      [68] 10.1保健针、灸、按摩的意义与异...
      2437播放
      07:53
      10.1保健针、灸、按摩的意义与异同
      [69] 10.2针刺保健
      2396播放
      08:32
      10.2针刺保健
      [70] 10.3保健灸法
      2324播放
      08:36
      10.3保健灸法
      [71] 10.4保健推拿按摩
      7180播放
      07:11
      10.4保健推拿按摩
      [72] 11.1健康与亚健康（上）
      2696播放
      待播放
      11.1健康与亚健康（上）
      [73] 11.1健康与亚健康（下）
      1573播放
      05:42
      11.1健康与亚健康（下）
      [74] 11.2亚健康的详细分析与防治（上...
      2332播放
      05:55
      11.2亚健康的详细分析与防治（上）
      [75] 11.2亚健康的详细分析与防治（下...
      1873播放
      05:52
      11.2亚健康的详细分析与防治（下）
      为你推荐
      07:00
      (2)--2.关注“亚健康”
      1.5万播放
      (2)--2.关注“亚健康”
      00:58
      胃不好的人，饭后有这2种表现，说明...
      1901播放
      胃不好的人，饭后有这2种表现，说明你的胃还健康
      01:02
      男性 健康
      1355播放
      男性 健康
      01:36
      中年之后要注意5件事，帮你健康长寿
      1344播放
      中年之后要注意5件事，帮你健康长寿
      00:58
      46岁之后进入养寿期，做到这些身体...
      1606播放
      46岁之后进入养寿期，做到这些身体更健康长寿
      01:05
      #关注健康关注我 #男性健康 #健...
      1155播放
      #关注健康关注我 #男性健康 #健康饮食
      00:55
      保养心脏，这4件事不要做 #心脏健...
      1209播放
      保养心脏，这4件事不要做 #心脏健康 #硬核健康科普行动 #三伏天养生正当时
      00:31
      身体健康的6个常见表现，看看你真的...
      1.1万播放
      身体健康的6个常见表现，看看你真的健康吗？
      01:15
      寿命“藏”在脸上，脸上有4个特征，...
      2487播放
      寿命“藏”在脸上，脸上有4个特征，说明身体健康，或能长寿
      00:28
      男性健康小知识
      1198播放
      男性健康小知识
      01:03
      萌叔说健康｜减肥周期 科学达成易瘦...
      1157播放
      萌叔说健康｜减肥周期 科学达成易瘦体质
      19:58
      16.睡眠与老年人健康（下）
      772播放
      16.睡眠与老年人健康（下）
      09:57
      抱怨，有益身体健康
      6.3万播放
      抱怨，有益身体健康
      02:14
      探索健康生活：解决肥胖问题小贴士
      1517播放
      探索健康生活：解决肥胖问题小贴士

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18