登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
3.3肌力的发展(下)
1358 播放
粤语音乐喷泉
特别声明:以上内容为网络用户上传发布,仅代表该用户观点
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
选集(58)
自动播放
[1] 1.1体适能概述
1.8万播放
08:22
1.1体适能概述
[2] 1.2体适能与健康的关系
3873播放
07:21
1.2体适能与健康的关系
[3] 2.1心肺机能的评定
2877播放
08:13
2.1心肺机能的评定
[4] 2.2心肺机能评定的操作(实验)
2587播放
05:48
2.2心肺机能评定的操作(实验)
[5] 2.3心肺机能的改善(实践)(上)
3017播放
07:56
2.3心肺机能的改善(实践)(上)
[6] 2.3心肺机能的改善(实践)(下)
1417播放
07:56
2.3心肺机能的改善(实践)(下)
[7] 3.1肌力的评定
2931播放
07:31
3.1肌力的评定
[8] 3.2肌力评定的操作(实验)
1919播放
05:54
3.2肌力评定的操作(实验)
[9] 3.3肌力的发展(上)
1910播放
07:02
3.3肌力的发展(上)
[10] 3.3肌力的发展(下)
1358播放
待播放
3.3肌力的发展(下)
[11] 3.4肌耐力的评定
2315播放
06:17
3.4肌耐力的评定
[12] 3.5肌耐力评定的操作(实验)
1770播放
04:24
3.5肌耐力评定的操作(实验)
[13] 3.6肌耐力的发展
1943播放
05:35
3.6肌耐力的发展
[14] 4.1柔韧性的评定
2038播放
05:44
4.1柔韧性的评定
[15] 4.2柔韧性评定的操作(实验)
1631播放
04:07
4.2柔韧性评定的操作(实验)
[16] 4.3 柔韧性的锻炼
2997播放
09:39
4.3 柔韧性的锻炼
[17] 5.1脂肪成分的评定
1204播放
08:47
5.1脂肪成分的评定
[18] 5.2脂肪成分评定的操作(实验)
1104播放
05:46
5.2脂肪成分评定的操作(实验)
[19] 5.3 脂肪成分的改善(上)
1661播放
05:17
5.3 脂肪成分的改善(上)
[20] 5.3 脂肪成分的改善(下)
1580播放
05:16
5.3 脂肪成分的改善(下)
[21] 5.4骨密度的评定
1702播放
06:11
5.4骨密度的评定
[22] 5.5骨密度评定的操作(实验)
1082播放
04:14
5.5骨密度评定的操作(实验)
[23] 5.6 骨密度的改善
1060播放
06:38
5.6 骨密度的改善
[24] 6.1 平衡的评定
1793播放
07:19
6.1 平衡的评定
[25] 6.2平衡评定的操作(实验)
1678播放
04:00
6.2平衡评定的操作(实验)
[26] 6.3 平衡能力训练
1301播放
07:24
6.3 平衡能力训练
[27] 7.1 灵敏的评定
943播放
05:38
7.1 灵敏的评定
[28] 7.2灵敏评定的操作(实验)
1102播放
03:46
7.2灵敏评定的操作(实验)
[29] 7.3灵敏的提高(实践)
1523播放
07:39
7.3灵敏的提高(实践)
[30] 8.1 协调的评定
1004播放
04:31
8.1 协调的评定
[31] 8.2协调评定的操作(实验)
1278播放
04:16
8.2协调评定的操作(实验)
[32] 8.3 协调能力训练
1448播放
06:12
8.3 协调能力训练
[33] 9.1 速度的评定(上)
1234播放
06:17
9.1 速度的评定(上)
[34] 9.1 速度的评定(下)
1173播放
06:23
9.1 速度的评定(下)
[35] 9.2速度评定的操作(实验)
681播放
03:43
9.2速度评定的操作(实验)
[36] 9.3速度训练(实践)
1667播放
06:52
9.3速度训练(实践)
[37] 10.1 爆发力的评定
1727播放
04:22
10.1 爆发力的评定
[38] 10.2爆发力评定的操作(实验)
696播放
04:42
10.2爆发力评定的操作(实验)
[39] 10.3爆发力训练(实践)
1312播放
06:07
10.3爆发力训练(实践)
[40] 11.1神经感官能力的评定
1438播放
09:04
11.1神经感官能力的评定
[41] 11.2神经感官能力评定的操作(实...
985播放
06:04
11.2神经感官能力评定的操作(实验)
[42] 11.3 神经感官能力训练
830播放
07:27
11.3 神经感官能力训练
[43] 12.1 人体运动供能系统
2154播放
06:48
12.1 人体运动供能系统
[44] 12.2 运动能量消耗的计算
1235播放
07:45
12.2 运动能量消耗的计算
[45] 13.1运动方案的基本要素
1601播放
09:43
13.1运动方案的基本要素
[46] 13.2运动方案的制定和实时监控(...
1880播放
05:13
13.2运动方案的制定和实时监控(上)
[47] 13.2运动方案的制定和实时监控(...
1295播放
05:11
13.2运动方案的制定和实时监控(下)
[48] 14.1 运动损伤的原因与预防
1757播放
09:16
14.1 运动损伤的原因与预防
[49] 14.2 常见运动损伤的预防与处理...
1860播放
05:35
14.2 常见运动损伤的预防与处理(上)
[50] 14.2 常见运动损伤的预防与处理...
1342播放
05:38
14.2 常见运动损伤的预防与处理(下)
[51] 15.1 儿童少年的健身运动方案
1935播放
07:39
15.1 儿童少年的健身运动方案
[52] 15.2 老年人的健身运动方案
1287播放
09:23
15.2 老年人的健身运动方案
[53] 15.3常见慢性病人的健身运动方案
1533播放
09:11
15.3常见慢性病人的健身运动方案
[54] 15.4 孕妇的健身运动方案(上)
2043播放
07:52
15.4 孕妇的健身运动方案(上)
[55] 15.4 孕妇的健身运动方案(下)
1229播放
07:52
15.4 孕妇的健身运动方案(下)
[56] 15.5 围绝经期妇女的健身运动方...
1350播放
09:32
15.5 围绝经期妇女的健身运动方案
[57] 15.6心理亚健康人群的健身运动方...
1377播放
05:31
15.6心理亚健康人群的健身运动方案(上)
[58] 15.6心理亚健康人群的健身运动方...
1120播放
05:35
15.6心理亚健康人群的健身运动方案(下)
为你推荐
06:44
第1集 东北军阀张作霖为何落得如此...
1131播放
第1集 东北军阀张作霖为何落得如此下场
03:10
民国拆迁案,冯玉祥讲了一个故事,给...
991播放
民国拆迁案,冯玉祥讲了一个故事,给老百姓撑腰
02:31
民国时上海的抢米风潮 信用崩塌加速...
1386播放
民国时上海的抢米风潮 信用崩塌加速国民党政权的垮台
02:41
民国有个林微音,人品很差,还投靠汪...
614播放
民国有个林微音,人品很差,还投靠汪精卫当了汉奸
05:47
袁世凯仅在位83天,为何却造了7....
1245播放
袁世凯仅在位83天,为何却造了7.5亿枚袁大头,并流通了半世纪?
08:02
张作霖从土匪变成东北王,人情世故是...
896播放
张作霖从土匪变成东北王,人情世故是关键,给袁世凯行贿帮了大忙
03:11
清朝签下的不平等条约,蒋介石委曲求...
928播放
清朝签下的不平等条约,蒋介石委曲求全,毛主席霸气拒绝
05:45
父是太平天国义士,己是辛亥元老,五...
945播放
父是太平天国义士,己是辛亥元老,五子投身抗日,说说李烈钧其人
01:04
民国通货膨胀有多严重?10年前能买...
2125播放
民国通货膨胀有多严重?10年前能买两头牛,10年后只能买四粒米
15:21
1977年左宗棠墓被炸,王震得知暴...
624播放
1977年左宗棠墓被炸,王震得知暴怒,当即下令:立即恢复原状
02:06
1942年周佛海宣布废除法币 在汪...
1015播放
1942年周佛海宣布废除法币 在汪伪沦陷区强推中储券
02:30
北洋水师失败的真相是什么,为何连小...
983播放
北洋水师失败的真相是什么,为何连小日本都打不赢
03:36
伪满协和会串访日本 两名女汉奸尤为...
650播放
伪满协和会串访日本 两名女汉奸尤为抢眼
03:22
为避免南下袁世凯安排兵变 北京城里...
1446播放
为避免南下袁世凯安排兵变 北京城里大火烧了三天三夜
评论沙发是我的~