APP下载
反馈
90%的人这个肌肉都特别紧,肩胛骨还不舒服,一个动作帮你
1128 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      01:32
      利用脚蹬拉力器辅助训练。改善凹陷臀...
      1167播放
      00:40
      有妈妈臀臀凹陷臀部下垂,这套动作一...
      865播放
      00:11
      颈后大包,含驼背基本和背部肌肉没有...
      1266播放
      00:07
      小腿粗壮外翻,肌肉腿 一定要试试拉...
      1136播放
      01:00
      人生下半场拼的或许就是肌肉
      1103播放
      01:02
      在家不想跑跳的朋友,都可以去练壶铃...
      746播放
      00:11
      大腿赘肉多又盆底肌松弛?天天练腿细...
      1075播放
      00:08
      小鸡啄米,拉 肩 颈!别看动作搞笑...
      951播放
      02:05
      增强背部肌肉群的强度,让肩胛更强劲...
      780播放
      02:04
      单臂俯身划船锻炼背部肌肉,改善圆肩...
      616播放
      00:32
      这样能瘦肌肉小腿吗?
      1407播放
      00:14
      别小看这个动作,这样做可以刺激腹部...
      1066播放
      01:00
      【俄罗斯空降兵】只需一个动作!缓解...
      892播放
      00:06
      每天坚持站20分钟,什么肌肉腿,脂...
      545播放