登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
首页
【干货】13节安睡课,让你有效提高睡眠质量,精力充沛每一天
第9课-睡眠规划:重塑睡眠规划,7天调整睡眠周期(下)
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
0播放
0播放
选集(0)
自动播放
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
【干货】13节安睡课,让你有效提高睡眠质量,精力充沛每一天
集数:
26
课程简介:
自制剪辑
相关推荐
03:38
广州城市规划变来变去,未来的发展重...
1901播放
广州城市规划变来变去,未来的发展重心在哪里?
02:57
什么叫做规划课呢?11月8号晚19...
598播放
什么叫做规划课呢?11月8号晚19:30我来给大家讲清楚
01:03
人生有规划,学习有目标
947播放
人生有规划,学习有目标
06:21
大学四年该如何规划?详细规划方案看...
679播放
大学四年该如何规划?详细规划方案看这里
02:49
HR如何给自己做职业规划
555播放
HR如何给自己做职业规划
07:48
合理规划,早起真的没那么难
1257播放
合理规划,早起真的没那么难
08:49
2.3规划和工作分解结构,第2部分
2.1万播放
2.3规划和工作分解结构,第2部分
02:08
哈佛大学研究:运动,是治愈一切的良...
12.0万播放
哈佛大学研究:运动,是治愈一切的良药
11:08
警惕身体发出的危险信号,这些症状可...
4.7万播放
警惕身体发出的危险信号,这些症状可能会致命!你敢自测一下吗?
10:10
熬夜十年的我,如何开始坚持早起的?
16.1万播放
熬夜十年的我,如何开始坚持早起的?
01:59
错误睡姿毁腿毁腰!这几招让你睡得舒...
15.0万播放
错误睡姿毁腿毁腰!这几招让你睡得舒舒服服
07:52
年轻人,别再报复性熬夜
8.1万播放
年轻人,别再报复性熬夜
01:11
午觉虽好,但科学午睡才是正确姿势!
7.8万播放
午觉虽好,但科学午睡才是正确姿势!
04:35
连续玩五天手机,眼睛会怎么样?
7.6万播放
连续玩五天手机,眼睛会怎么样?
评论沙发是我的~