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第三节 科学运动的关键之三:把握运动时间与频率
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      湖北大学代方梅教授:运动与健康
      • 学校:湖北大学
      • 集数:32
      • 课程简介:代方梅,湖北大学体育学院体育人文学科教授。主讲课程:体育概论、奥林匹克文化、体育赞助导论、体育传播学、运动与健康、社会体育管理学等。课程以人文社会科学的视野,将体育人文社会科学、运动人体科学和医学等相关学科有机地结合起来,系统、全面地阐述现代生活为什么需要运动、体育运动与健康的关系、如何向体育运动要健康、不同运动项目的健康机制、运动损伤的预防与处理、运动误区分析等基本内容。
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