APP下载
反馈
圆肩驼背像大妈,一个动作改善,每天拉伸5分钟,肩挺了,背薄了
收藏
下载
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?立即下载
0播放
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      圆肩驼背像大妈,一个动作改善,每天拉伸5分钟,肩挺了,背薄了
      • 集数:1
      相关推荐
      00:40
      有妈妈臀臀凹陷臀部下垂,这套动作一...
      735播放
      00:42
      肩宽背厚、斜方肌肥大?"举手推臂“...
      1196播放
      01:56
      臀部背部力量练习,长期久坐臀背部薄...
      1368播放
      00:11
      挺胸沉肩收肩胛三步做到气质提升了做...
      602播放
      00:11
      这是很多女孩的梦想为什么还要纠正呢...
      841播放
      00:07
      小腿粗壮外翻,肌肉腿 一定要试试拉...
      876播放
      00:11
      小肚子突出还经常腰不舒服可能是骨盆...
      1493播放
      01:32
      利用脚蹬拉力器辅助训练。改善凹陷臀...
      1077播放
      02:10
      2分钟腹横肌加强跟练,改善腹部松弛...
      855播放
      01:27
      泡沫轴臀部训练,改善臀部凹陷、扁平...
      676播放
      01:39
      教你1个腹内外斜肌动作,快速紧致腹...
      655播放
      01:41
      改善侧臀凹陷,让臀部饱满|徒手跟练...
      906播放
      00:11
      每天 200下腰细了腿也紧致了胳膊...
      1008播放
      00:07
      臀部两侧凹陷明显需要弥补侧臀多做髋...
      1073播放