APP下载
反馈
背部僵硬打不开?1个八字拉力器,轻松开背,让你年轻10来岁!
收藏
下载
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?立即下载
0播放
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      背部僵硬打不开?1个八字拉力器,轻松开背,让你年轻10来岁!
      • 集数:1
      相关推荐
      01:59
      泡沫轴腿部按摩,改善肌肉腿,美化腿...
      582播放
      05:20
      完美后弯的热身准备不止需要充分舒展...
      1173播放
      01:33
      如何用瑜伽球锻炼背部和肩膀的肌肉,...
      1514播放
      00:16
      女人再懒也要练夹腿是对盆底肌大腿内...
      634播放
      00:11
      坚持每天200,不仅锻炼到大腿内侧...
      803播放
      00:07
      每天100个全身都紧实臀部饱满了大...
      1497播放
      01:55
      八字拉力器锻炼肩颈松软背薄了手臂细...
      1276播放
      01:37
      平板支撑练习,启动四肢力量,以及腰...
      975播放
      01:34
      瑜伽球健身的好处强化你的核心力量同...
      1267播放
      01:52
      用这个脚蹬拉力器,不仅锻炼了腰椎,...
      718播放
      01:55
      每天鸭子式踢腿99下,激活大腿后侧...
      891播放
      01:57
      推荐一套脚蹬拉力器全身塑形动作腰背...
      1302播放
      02:40
      紧实臀腿!瑜伽健身腿部+臀部训练,...
      1529播放
      01:53
      这个动作灵活肩关节,改善含胸驼背,...
      1257播放