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5.3 情绪ABC理论与学习压力(上)
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      大学生心理健康
      • 学校:厦门大学
      • 集数:39
      • 课程简介:大学是很多人一生中最美好的一段时光,却也留下不少遗憾。回首大学生涯,不少人都希望能够再上一次大学,弥补当初的遗憾。本课程立足于帮助大学生同学更好地适应大学,解决大学期间的一些关键问题,从而早日成为一名真正的大学生,拥有一个成功的大学生涯。具体来说,本课程将从大学学习的特点与规律、自我、人际关系、爱情、情绪与压力、心理咨询六个主题展开教学。这六个主题是大学生在校期间经常会遇到的主要问题,在很大程度上影响着大学学习的成败,需要每个大学生都加以认真对待和学习。本课程的任课教师来自厦门大学十几位经验丰富、知识渊博的专业教师,通过知识讲解、情景剧表演、教师点评、学生讨论等多种形式,使得整个教学视频内容充实,形式生动有趣,贴近大学生的实际情况和认知特点。除了教学视频之外,我们还组织了丰富的教学活动和教学材料,用于辅助教学。相信通过学习我们这门精心制作的《大学生心理健康教育》课程,同学们会对大学有一个更加合理、真实、客观的认识,早日完成从高中向大学的过渡期,成为一名真正的大学生。恰同学少年,风华正茂,不负好时光!
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