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大学生心理健康
本课程共12集 翻译完 欢迎学习

课程介绍:大学是很多人一生中最美好的一段时光,却也留下不少遗憾。回首大学生涯,不少人都希望能够再上一次大学,弥补当初的遗憾。本课程立足于帮助大学生同学更好地适应大学,解决大学期间的一些关键问题,从而早日成为一名真正的大学生,拥有一个成功的大学生涯。具体来说,本课程将从大学学习的特点与规律、自我、人际关系、爱情、情绪与压力、心理咨询六个主题展开教学。这六个主题是大学生在校期间经常会遇到的主要问题,在很大程度上影响着大学学习的成败,需要每个大学生都加以认真对待和学习。本课程的任课教师来自厦门大学十几位经验丰富、知识渊博的专业教师,通过知识讲解、情景剧表演、教师点评、学生讨论等多种形式,使得整个教学视频内容充实,形式生动有趣,贴近大学生的实际情况和认知特点。除了教学视频之外,我们还组织了丰富的教学活动和教学材料,用于辅助教学。相信通过学习我们这门精心制作的《大学生心理健康教育》课程,同学们会对大学有一个更加合理、真实、客观的认识,早日完成从高中向大学的过渡期,成为一名真正的大学生。恰同学少年,风华正茂,不负好时光!

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课程列表
【第1集】1.1 课程介绍
【第2集】1.2 大学学习的主要任务
【第3集】1.3 大学学习的特点与规律(上)
【第4集】1.3 大学学习的特点与规律(下)
【第5集】2.1 自我意识的概念(上)
【第6集】2.1 自我意识的概念(下)
【第7集】2.2 自我同一性(上)(上)
【第8集】2.2 自我同一性(上)(下)
【第9集】2.3 自我同一性(下)
【第10集】2.4 自我接纳(上)
【第11集】2.4 自我接纳(下)
【第12集】2.5 自尊(上)
【第13集】2.5 自尊(下)
【第14集】2.6 拖延症(上)
【第15集】2.6 拖延症(下)
【第16集】3.1 人际关系的重要性
【第17集】3.2 宿舍关系
【第18集】3.3 人际的误解与投射(上)
【第19集】3.3 人际的误解与投射(下)
【第20集】3.4 同理心(上)
【第21集】3.4 同理心(下)
【第22集】4.1 爱情引入
【第23集】4.2 爱情的三元素三阶段
【第24集】4.3 爱的五种语言(上)
【第25集】4.3 爱的五种语言(下)
【第26集】4.4 常见恋爱困扰(上)
【第27集】4.4 常见恋爱困扰(下)
【第28集】5.1 认识情绪
【第29集】5.2 认识压力
【第30集】5.3 情绪ABC理论与学习压力(上)
【第31集】5.3 情绪ABC理论与学习压力(下)
【第32集】5.4 如何应对压力
【第33集】6.1 心理咨询与心理问题(上)
【第34集】6.1 心理咨询与心理问题(下)
【第35集】6.2 大学生对心理咨询的常见误解(上)
【第36集】6.3 大学生对心理咨询的常见误解(下)(上)
【第37集】6.3 大学生对心理咨询的常见误解(下)(下)
【第38集】6.4 心理咨询的原则(上)
【第39集】6.4 心理咨询的原则(下)
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