APP下载
反馈
软壶铃是非常好的居家锻炼器材,动作标准很关键,否则真会受伤
收藏
下载
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?立即下载
0播放
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      软壶铃是非常好的居家锻炼器材,动作标准很关键,否则真会受伤
      • 集数:1
      相关推荐
      00:52
      壶铃摇摆是一个很好的有氧和力量结合...
      1441播放
      00:13
      居家拉力带锻炼
      1324播放
      00:18
      宝子们,运动后记得拉伸,还不会的跟...
      1501播放
      00:48
      居家运动不喜欢跑跳的朋友可以练壶铃...
      1125播放
      00:59
      姐妹们居家锻炼一根8拉力器就够了,...
      1216播放
      00:12
      一把壶铃简单易学好上手,居家运动首...
      1121播放
      00:34
      居家饱满胸部训练来了,这几个动作快...
      633播放
      00:17
      居家锻炼一个软壶铃就够了,不跑不跳...
      1510播放
      00:13
      居家凯格尔运动四个动作带你练起来,...
      1090播放
      00:26
      八段锦健身操,适合中国宝宝的健身操...
      714播放
      00:31
      健身训练好帮手,高效锻炼的同时保护...
      1660播放
      00:15
      新手健身不用整那些没用的,把每个部...
      734播放
      00:10
      这个动作坚持3分钟,48岁像28岁...
      3010播放
      00:13
      大肚厚背粗臂别愁划船机 20 分有...
      616播放