3.6 心理调适方法
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大学生健康促进与健康教育
- 学校:西北大学
- 集数:60
- 课程简介:大学时代是人生成长的关键期,然而,部分学生健康意识淡漠,维护和促进自身健康能力不足,锻炼不够、睡眠不足、作息不规律等不健康生活方式正在成为影响学生健康的危险因素。本课程内容包括:健康生活方式、疾病预防、心理健康、性与生殖健康、安全应急与避险五大方面,为您详细阐释大学生健康促进与健康教育的方方面面。旨在帮助大学生树立现代健康观,增强健康意识,提升健康素养,养成健康习惯。
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