课程介绍：大学时代是人生成长的关键期，然而，部分学生健康意识淡漠，维护和促进自身健康能力不足，锻炼不够、睡眠不足、作息不规律等不健康生活方式正在成为影响学生健康的危险因素。本课程内容包括：健康生活方式、疾病预防、心理健康、性与生殖健康、安全应急与避险五大方面，为您详细阐释大学生健康促进与健康教育的方方面面。旨在帮助大学生树立现代健康观，增强健康意识，提升健康素养，养成健康习惯。