APP下载
反馈
收藏
下载
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?立即下载
0播放
选集(0)
自动播放
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      【合集】在家走路就能瘦!无跳跃5000步减重燃脂走训练!不伤膝盖!新手友好!(YanaFit)
      • 集数:65
      相关推荐
      08:05
      不用跑不用跳,一把壶铃练全身!运动...
      1388播放
      00:13
      一根臂力棒打造上肢力量,随地随地来...
      953播放
      01:45
      2分钟,学会正确使用脚蹬拉力器,在...
      573播放
      02:03
      脚蹬拉力器训练教程:既能增强腹部核...
      1315播放
      00:15
      带手肘支撑的四轮自动回弹健腹轮居家...
      1094播放
      01:54
      无跳跃,全程站立就可以调动核心四肢...
      776播放
      00:15
      壶铃合集塑形全身力量训练小基数塑形...
      1408播放
      01:48
      深度强化背肌的瑜伽球动作,背肌无力...
      899播放
      01:45
      一个动作增强核心锻炼腹横肌力量练习...
      740播放
      01:26
      展开锻炼腹横肌的瑜伽体式,简单易做...
      1387播放
      00:09
      每天就做甩壶铃,不用跑不用跳,不影...
      1162播放
      01:34
      瑜伽球健身的好处强化你的核心力量同...
      1267播放