登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
背上肉多,显壮、毁气质!跟着这样练,美背塑形,练出仙女美背
876 播放
瑜伽小课堂
每天2分钟瑜伽教学
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
06:42
恢复身材并不难!每天6分钟,1个动...
1066播放
恢复身材并不难!每天6分钟,1个动作让你坐着就能告别“大PP”
01:14
一个动作练14天,赶走游泳圈、大象...
860播放
一个动作练14天,赶走游泳圈、大象腿,还能开肩美背,提升气质!
01:40
入门级美背训练,紧实又漂亮的背部线...
1045播放
入门级美背训练,紧实又漂亮的背部线条,每天10分钟轻松搞定
02:31
女人都想要的性感美背,教你1招,塑...
1360播放
女人都想要的性感美背,教你1招,塑造美背提升气质,超有效
02:01
拉丁舞一节课都要做什么,练美背连美...
1467播放
拉丁舞一节课都要做什么,练美背连美腿练气质!
01:19
60后的我,还能容颜不老,关键在于...
750播放
60后的我,还能容颜不老,关键在于,这个减龄的发型
01:28
40岁女人不要再随手扎了,试试这款...
763播放
40岁女人不要再随手扎了,试试这款低马尾,显气质又减龄
02:53
47岁女性长发剪成“内扣短发”,真...
1189播放
47岁女性长发剪成“内扣短发”,真减龄有气质,不烫不染都很美
01:06
60岁阿姨,换个发型,好看时尚显年...
1430播放
60岁阿姨,换个发型,好看时尚显年轻不挑脸型谁剪谁好看
01:31
永不落伍的发型,减龄时尚,不管女人...
1224播放
永不落伍的发型,减龄时尚,不管女人什么脸型都适合
01:21
要想解决方圆脸发腮,一分钟教会你,...
524播放
要想解决方圆脸发腮,一分钟教会你,减龄又好看
01:14
超简单减龄编发,手残党也能少女感满...
1530播放
超简单减龄编发,手残党也能少女感满满,不挑脸型显脸瘦
02:48
50岁女性长期保持“波波头”短发,...
605播放
50岁女性长期保持“波波头”短发,一长就剪很挑剔,减龄永不落伍
01:28
女人过了六十岁别总梳大背头,其实掌...
1338播放
女人过了六十岁别总梳大背头,其实掌握了技巧,超级减龄气质发型
评论沙发是我的~