登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题？告诉我们，我们会为你解决
选择问题类型：
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
过度训练
1098 播放
曾妹游戏酱
收藏
课程免费缓存，随时观看～
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦！
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫，在手机上观看，还可以缓存视频，加入学习计划
还没有公开课客户端？
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的～
热门评论
(0)
全部评论
(0)
选集(50)
自动播放
[1] 绪论（上）
5731播放
06:28
绪论（上）
[2] 绪论（下）
1598播放
06:25
绪论（下）
[3] 磷酸原供能系统（上）
2618播放
06:23
磷酸原供能系统（上）
[4] 磷酸原供能系统（下）
1187播放
06:24
磷酸原供能系统（下）
[5] 糖酵解供能系统（上）
1686播放
07:06
糖酵解供能系统（上）
[6] 糖酵解供能系统（下）
2674播放
07:05
糖酵解供能系统（下）
[7] 有氧代谢供能系统（上）
1949播放
06:35
有氧代谢供能系统（上）
[8] 有氧代谢供能系统（下）
972播放
06:41
有氧代谢供能系统（下）
[9] 糖代谢与运动（上）
2065播放
06:00
糖代谢与运动（上）
[10] 糖代谢与运动（下）
1458播放
05:59
糖代谢与运动（下）
[11] 糖代谢与运动（上）
2026播放
05:18
糖代谢与运动（上）
[12] 糖代谢与运动（下）
904播放
05:16
糖代谢与运动（下）
[13] 脂肪代谢与运动（上）
1512播放
06:36
脂肪代谢与运动（上）
[14] 脂肪代谢与运动（下）
1276播放
06:35
脂肪代谢与运动（下）
[15] 蛋白质代谢与运动（上）
2143播放
06:14
蛋白质代谢与运动（上）
[16] 蛋白质代谢与运动（下）
1787播放
06:15
蛋白质代谢与运动（下）
[17] 运动与水（上）
1576播放
06:39
运动与水（上）
[18] 运动与水（下）
930播放
06:36
运动与水（下）
[19] 运动与维生素（上）
1841播放
05:13
运动与维生素（上）
[20] 运动与维生素（下）
1214播放
05:14
运动与维生素（下）
[21] 运动与无机盐
1293播放
09:08
运动与无机盐
[22] 训练原则与训练方法（上）
1428播放
06:40
训练原则与训练方法（上）
[23] 训练原则与训练方法（下）
1419播放
06:36
训练原则与训练方法（下）
[24] 力量训练适应（上）
1832播放
06:11
力量训练适应（上）
[25] 力量训练适应（下）
1446播放
06:14
力量训练适应（下）
[26] 速度训练适应（上）
1249播放
06:05
速度训练适应（上）
[27] 速度训练适应（下）
973播放
06:06
速度训练适应（下）
[28] 耐力训练适应（上）
1050播放
06:13
耐力训练适应（上）
[29] 耐力训练适应（下）
1147播放
06:12
耐力训练适应（下）
[30] 运动性疲劳
1455播放
09:28
运动性疲劳
[31] 过度训练
1098播放
待播放
过度训练
[32] 运动训练监控的常用生化指标与方法（...
1150播放
06:20
运动训练监控的常用生化指标与方法（上）
[33] 运动训练监控的常用生化指标与方法（...
1276播放
06:26
运动训练监控的常用生化指标与方法（下）
[34] 运动训练监控的常用生化指标与方法（...
860播放
06:02
运动训练监控的常用生化指标与方法（上）
[35] 运动训练监控的常用生化指标与方法（...
829播放
06:05
运动训练监控的常用生化指标与方法（下）
[36] 运动训练生化监控的实施
1651播放
09:33
运动训练生化监控的实施
[37] 无氧代谢能力评估
1521播放
09:39
无氧代谢能力评估
[38] 有氧代谢能力评估
947播放
08:52
有氧代谢能力评估
[39] 儿童少年与运动（上）
1413播放
05:12
儿童少年与运动（上）
[40] 儿童少年与运动（下）
792播放
05:11
儿童少年与运动（下）
[41] 女性与运动（上）
2099播放
06:17
女性与运动（上）
[42] 女性与运动（下）
1380播放
06:21
女性与运动（下）
[43] 老年人与运动（上）
1118播放
05:25
老年人与运动（上）
[44] 老年人与运动（下）
1408播放
05:26
老年人与运动（下）
[45] 运动与慢病防控（上）
1738播放
06:28
运动与慢病防控（上）
[46] 运动与慢病防控（下）
1400播放
06:27
运动与慢病防控（下）
[47] 运动与肥胖（上）
1747播放
06:20
运动与肥胖（上）
[48] 运动与肥胖（下）
857播放
06:21
运动与肥胖（下）
[49] 运动与糖尿病（上）
1551播放
06:39
运动与糖尿病（上）
[50] 运动与糖尿病（下）
1033播放
06:43
运动与糖尿病（下）
为你推荐
00:14
HOKA Skyward X 超级...
1109播放
HOKA Skyward X 超级训练鞋
05:36
阿尔卡拉斯马德里训练
1478播放
阿尔卡拉斯马德里训练
00:44
他们抓时间训练
1357播放
他们抓时间训练
06:38
第十七节 看图讲述训练（下）
1354播放
第十七节 看图讲述训练（下）
13:16
第7讲 有机化学综合训练（上）01...
1735播放
第7讲 有机化学综合训练（上）01（上）
09:48
3-7第三章综合训练（下）
859播放
3-7第三章综合训练（下）
14:50
8-1《化学反应速率与化学平衡》综...
1896播放
8-1《化学反应速率与化学平衡》综合训练（上）
11:54
7-1《水溶液中的离子平衡》综合训...
576播放
7-1《水溶液中的离子平衡》综合训练（下）
10:07
5-1圆的综合训练.wmv（中）
709播放
5-1圆的综合训练.wmv（中）
03:14
【轮滑高级教程】第一节 力量训练 ...
1134播放
【轮滑高级教程】第一节 力量训练 上
01:24
阶段7-第六天训练动作讲解
1499播放
阶段7-第六天训练动作讲解
00:12
和atp选手学习组合球的练习方法。
1279播放
和atp选手学习组合球的练习方法。
11:02
第113课 马茜 口译技能实操训练...
788播放
第113课 马茜 口译技能实操训练（下）
04:49
如何成为一名合格的健身教练，需要掌...
1179播放
如何成为一名合格的健身教练，需要掌握哪些技能
评论沙发是我的～