已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
懒人最爱的瑜伽挺尸式，只需安静平躺，帮你释放身体压力缓解不适
1342 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      34:01
      燃脂+紧实全身！30分钟普拉提HI...
      680播放
      燃脂+紧实全身！30分钟普拉提HIIT训练，全程站立（Eleni Fit ）
      01:37
      瘦身燃脂！全身燃脂运动！所有动作站...
      556播放
      瘦身燃脂！全身燃脂运动！所有动作站立完成！
      03:20
      居家下身壶铃训练，强化臀腿，提臀瘦...
      1029播放
      居家下身壶铃训练，强化臀腿，提臀瘦腰减脂塑形
      11:28
      【MIZI】新手友好！10分钟瘦腿...
      1353播放
      【MIZI】新手友好！10分钟瘦腿拉伸运动，全程站立轻松练！
      05:30
      瑜伽收腹收束法，帮你打造腹部核心
      1235播放
      瑜伽收腹收束法，帮你打造腹部核心
      00:54
      瑜伽老师教你简易的俯卧撑，燃烧全身...
      978播放
      瑜伽老师教你简易的俯卧撑，燃烧全身多余脂肪，瘦腰不是梦
      05:30
      瑜伽高难度支撑体式，学会了身体更轻...
      956播放
      瑜伽高难度支撑体式，学会了身体更轻盈
      05:19
      瑜伽骆驼式，挑战身体后弯的最大极限
      1079播放
      瑜伽骆驼式，挑战身体后弯的最大极限
      07:04
      【MIZI】性感腹肌挑战！6分钟瘦...
      692播放
      【MIZI】性感腹肌挑战！6分钟瘦腰塑形训练，两周见效！
      01:42
      用瑜伽球为腹部塑形，并养成翘臀，每...
      1190播放
      用瑜伽球为腹部塑形，并养成翘臀，每个动作只需30秒
      00:46
      所有女生看过来，每天俯卧撑30次，...
      1462播放
      所有女生看过来，每天俯卧撑30次，瘦身塑形，消除手臂赘肉
      02:17
      在外跑步不如在家深蹲，每天50个，...
      1307播放
      在外跑步不如在家深蹲，每天50个，瘦腿翘臀瘦全身，提升心肺功能
      01:29
      10分钟腹肌训练，腹部减脂塑形+强...
      1023播放
      10分钟腹肌训练，腹部减脂塑形+强壮核心力量！腹肌马甲线不是梦

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18