登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
一个瑜伽扭转体式,每天清晨扭一扭,排毒又养颜。
1181 播放
Wake瑜伽
随身的瑜伽教练
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
03:12
肝脏多健康脸就有多漂亮!瑜伽教练私...
1108播放
肝脏多健康脸就有多漂亮!瑜伽教练私藏护肝技巧,让你重获少女肌
05:24
每天5分钟,变美很轻松!瑜伽教练教...
936播放
每天5分钟,变美很轻松!瑜伽教练教你一招速效排毒养宫术!
00:33
减肥成功后,如何保持好身材!
611播放
减肥成功后,如何保持好身材!
01:27
减肥很难?坚持每天抬臂勾腿,15天...
738播放
减肥很难?坚持每天抬臂勾腿,15天瘦10斤全身燃脂,赘肉都不见了
01:50
世界公认减脂操!每天10分钟,瘦腿...
1087播放
世界公认减脂操!每天10分钟,瘦腿、瘦腰、瘦肚子,亲测超有效
00:49
减肥秒招!原地一个动作,瘦肚子,瘦...
677播放
减肥秒招!原地一个动作,瘦肚子,瘦手臂,方法对了减肥快
02:23
全程站立!15分钟全身燃脂运动,效...
1310播放
全程站立!15分钟全身燃脂运动,效率减肥7天见效!
00:49
上身肥胖肚子大,推荐一个小动作,有...
1456播放
上身肥胖肚子大,推荐一个小动作,有效燃脂
03:22
邱医瘦身问答:减肥没几天,就不怎么...
715播放
邱医瘦身问答:减肥没几天,就不怎么掉秤了,该怎么办?
35:16
走路瘦身!拐姐35分钟5000步居...
2295播放
走路瘦身!拐姐35分钟5000步居家燃脂走运动
02:02
10分钟快速瘦小腿运动,超有效燃脂...
617播放
10分钟快速瘦小腿运动,超有效燃脂塑形打造细长腿,摆脱萝卜腿
03:14
暴汗燃脂减肥法可靠吗?
1174播放
暴汗燃脂减肥法可靠吗?
00:29
减肥掉秤,最快的阶段,刷脂期!
835播放
减肥掉秤,最快的阶段,刷脂期!
03:16
断碳水减肥法是真的吗
1009播放
断碳水减肥法是真的吗
评论沙发是我的~