登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
【Eleni Fit】全身放松!10分钟日常瑜伽拉伸运动,早起也能练!
1188 播放
吃肉的狮子
从来不吃素
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
05:33
瑜伽穿越前的拉伸放松,活动筋骨1次...
882播放
瑜伽穿越前的拉伸放松,活动筋骨1次就穿越成功
21:01
【Shim Euddeum】暴汗燃...
1883播放
【Shim Euddeum】暴汗燃脂!韩国小姐姐20分钟全身训练,强化腹肌+有氧瘦身
12:11
【fitbymik】无平板支撑!1...
889播放
【fitbymik】无平板支撑!12分钟瘦腰塑形训练,燃烧你的核心!
42:28
【Eleni Fit】膝盖友好!4...
2363播放
【Eleni Fit】膝盖友好!40分钟高效燃脂HIIT训练,全程站立无跳跃
12:25
【Eleni Fit】唤醒全身!1...
1598播放
【Eleni Fit】唤醒全身!12分钟晨间普拉提运动,开启元气满满的一天
10:24
全程站立!10分钟腹部核心训练,日...
1678播放
全程站立!10分钟腹部核心训练,日常瘦腰就练它啦!(Eleni Fit)
15:16
【中文解说】这才是适合懒人的燃脂运...
1524播放
【中文解说】这才是适合懒人的燃脂运动!15分钟站立有氧训练,无跳跃、无下蹲膝盖友好!
45:48
【Eleni Fit】燃脂+塑形!...
1531播放
【Eleni Fit】燃脂+塑形!45分钟普拉提HIIT训练,在家锻炼全身
00:54
瑜伽老师教你简易的俯卧撑,燃烧全身...
978播放
瑜伽老师教你简易的俯卧撑,燃烧全身多余脂肪,瘦腰不是梦
01:28
如何用瑜伽球锻炼背部?来试试这套塑...
1335播放
如何用瑜伽球锻炼背部?来试试这套塑形训练,帮你打造紧致背部
01:33
超级燃脂的1组动作,提高平衡力瘦全...
704播放
超级燃脂的1组动作,提高平衡力瘦全身,再胖的人都能瘦!
02:17
在外跑步不如在家深蹲,每天50个,...
1307播放
在外跑步不如在家深蹲,每天50个,瘦腿翘臀瘦全身,提升心肺功能
21:01
【Cardio Workout】巨...
2288播放
【Cardio Workout】巨巨巨简单!20分钟居家瘦腰燃脂走运动,全程无下蹲、无跳跃!
22:51
【MIZI】全程站立!20分钟高强...
1944播放
【MIZI】全程站立!20分钟高强度全身燃脂运动,暴汗HIIT让你甩掉赘肉!
评论沙发是我的~