人马君-塑身系列-人马君全身燃脂HIIT训练-网易公开课

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艾瑞巴蒂动起来

人马君-塑身系列

学校:中国
讲师: 人马君
集数:6
授课语言:中文
类型:社会运动健康
课程简介:“人马君”源于“人鱼线VS马甲线”，象征着美好体型和健康生活方式。当你没时间健身，不想去健身房，人马君推出4分钟系列健身教程，专为紧张忙碌的现代人量身定做。每组运动只要4分钟，从腹部、大腿、臀部等多方面锻炼你的身体。（人马君制作，网易公开课编辑整理）